Наши головы забиты разными мифами о любви. Например, что истинная любовь преодолевает любые трудности или идеальный партнёр подходит нам во всём, или что если не полюбил человека с первого взгляда, то и вовсе любовь невозможна.
Барбара Де Анжелис в книге «Формула любви» рассказывает про 6 ошибок, которые совершают люди в начале отношений:
1. Мы не спрашиваем партнёра о его жизни, взглядах, ценностях и привычках.
2. Мы игнорируем интуицию, когда нам кажется, что человек ведёт себя неправильно по отношению к нам.
3. Мы идём на компромиссы там, где не следует.
4. Мы поддаёмся ярким эмоциям после интимной близости.
5. Мы идём на поводу у материальных соблазнов.
6. Мы не думаем совместимы ли мы с партнёром по-настоящему.
Мы думаем, что хорошо понимаем близких нам людей, но это тоже не так. И хотя мы все пользуемся одними и те же словами, каждое слово для каждого из нас значит что-то своё.
Поделюсь своим опытом и осознанием: в начале наших отношений с моим бывшим супругом я часто в разговорах бросалась фразой: «Ну что, мы не договоримся, что ли?» - потому что была уверена, что все прекрасно могут понять друг друга, потому что мы все умеем договариваться, слушать и слышать другого. Но к концу первого года совместной жизни, пережив немало стрессов, я осознавала, как я ошибалась. И наученная горьким опытом, уже на закате наших отношений, я вдруг стала замечать, что я выясняю у своего собеседника значение практически каждого значимого слова, постоянно спрашивая: «А что это для тебя значит?» - потому что убедилась, насколько люди могут вкладывать разный смысл в одни и те же слова, насколько по-разному мы думаем и насколько разными могут быть оценки одного и того же.
А. Курпатов в книге «Самые дорогие иллюзии» говорит, что если мы безаговорочно верим в возможность взаимопонимания, то это будет стоить нам исключительных средств. Мы ждём, что другой человек обязан соглашаться с нами во всём, думать и чувствовать также, слушать внимательно наши доводы и не перебивать. Но это огромное заблуждение, никто ничего нам не должен.
Когда человек слушает нас, он на самом деле слышит только язык своего жизненного опыта. Из-за этого мы оцениваем мы друг друга совершенно разными мерками.
Поэтому, крайне важно начинать отношения осознавая, что другой человек — это совершенно новая, незнакомая, хрупкая Вселенная, со своими законами. Если учитывать иллюзию понимания, то и конфликтов станет меньше. Слушайте внимательно другого человека и тогда он услышит Вас.
Так рождается радость в отношениях между близкими людьми. И уменьшаются: злость, раздражение и разочарование. Вот 5 простых правил, которые предлагает доктор Курпатов, чтобы достигнуть этого:
1. Останавливайте себя, когда появляется иллюзия взаимопонимания. Откажитесь от неё навсегда.
2. Объясняйте своему партнёру чего Вы хотите и как Вам нравится. Сэкономите себе нервы и силы.
3. Признайте за близким человеком право отличаться от Вас. Помогите проявлять ему свои собственные ценности, интересы и взгляды на жизнь.
4. Хвалите и наполняйте себя сами. Тогда и близкий человек будет поддерживать Вас сильнее.
5. Благодарите, если человек не понимает Вас, но остаётся рядом и поддерживает. Значит он любит Вас по-настоящему.
Помните, что раз мы позволяем себе быть собой, тогда и другому стоит позволить быть другим. Придерживайтесь этого принципа и Ваши отношения будут становиться лучше день ото дня.
Было полезно? Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал :) Впереди много интересного!