Пока всё штатно. Мелкие особенности доставляют небольшие неудобства, но всё решаемо. В первой половине дня прошёлся в хорошем темпе по местам скопления деревьев и отдыхающих семейств с детьми, прогулялся около трёх с половиной километров. Воздух отличный, ночью дождь был, пахнет травами)) На втором километре захандрили берцовые и икроножные мышцы - больно. Немного порастягивал, расходился - ничего, стало вполне сносно. На тренировке такое было бы неприятностью, там нагрузка выше. Ну для того и существует ходьба с утра, чтобы вечером было легче по лестнице подниматься.
В воздухе чувствуется некоторая духота и влажность, вероятно, поэтому давление сегодня опять высокое. То, что оно нестабильное, неприятно. Но то, что оно постепенно снижается - уже лучше.
В целом самочувствие удовлетворительное, продолжаем наращивать нагрузку постепенно, по плану.
Интересно, как я буду себя чувствовать через хотя бы три месяца? Какой будет результат? Посмотрим.