Мы уже рассмотрели два способа планирования. Еще один метод предлагает американский оратор Брайан Трейси. Этот метод “пропущен через себя”, основан на личном опыте. Как мы знаем, Трейси никогда не рекомендует что-то просто так. Все его советы основаны на многолетнем опыте и исследовании жизни других успешных людей. А если не знаешь как, спроси! И спрашивать нужно совет по тому как обрести тот или иной навык именно у тех людей, у которых это получается хорошо.
В чем суть метода?! Брайан Трейси пишет в своей книге “Съешьте лягушку! 21 способ все успевать” о том, что если бы вам обязательно требовалось съедать каждое утро по 1 лягушке в день, то скорее всего оставшуюся часть дня вам было бы намного легче, так как самое плохое и сложное позади.
Эту метафору автор приводит неслучайно. Лягушка символизирует сложные дела, то, что вы постоянно избегаете, откладываете “на потом”. Эти дела имеют особенность накапливаться, и со временем вы имеете дело не с одной “лягушкой”, а с двумя или пятью…
Как это работает? Вы определяете из списка своих дел наиболее важное дело и несмотря на все свои внутренние отговорки с самого утра принимаетесь за это дело. Здесь конечно, потребуется самомотивация. Вам нужно договориться с вашим товарищем - мозгом: “Эй, дружок! Давай-ка мы сейчас закончим быстренько отчет, а на обед я с тобой погуляю и ты вдоволь подышишь свежим воздухом!” или “... я угощу тебя сладким десертом”. Важно отключить внутреннего “лежебоку”, критика и перфекциониста! Их оправдания по типу “да времени мало, ты не успеешь сделать превосходно”, или “у тебя все равно не получится”, или “а может я попью чай и проверю сначала почту?”, - не годятся. Отметаем все и приступаем к делу!
Только с таким подходом можно двигаться вперед. Избегая работу, мы тем самым делаем только хуже. “обязательных” дел становится с каждым днем все больше. Из разряда “важные” задачи переходят в категорию “срочные” и даже “нужно было сделать еще вчера”.
А вы едите по утрам лягушку?, - важно быть честным с собой. Давая себе поблажку сейчас, мы загоняем себя позже.Чувство вины, безысходности, суеты, недовольство со стороны близких, коллег и начальства, - становятся нашими постоянными спутниками.
Нужно любить себя, беречь! Не “пускайте все на самотек”. Делайте вовремя! Со временем “лягушка” станет всего лишь хорошей привычкой, а вы будете чувствовать себя хорошо.