Простое правило, которое позволит вам слушать и слышать, отказаться от споров и стать приятным собеседником
"Вообще ничего слышать неохота!"
Иду по улице в наушниках. Обгоняю какую-то бабушку. Она спрашивает:
- Молодой человек, это у вас, чтобы лучше слышать?
- Да, - киваю, - чтобы лучше слышать...
- А есть такой аппарат, чтобы вообще ничего не слышать? - кричит мне вдогонку бабуля, - Я бы купила такой! Вообще ничего слышать неохота!
Я шагаю по пыльному асфальту, размышляя над проблемами общения, а мне вдогонку всё ещё летят крики чем-то обиженной бабули.
Садхгуру в одном из своих интервью сказал, что он будет внимательно слушать любого, кто говорит о значимых для него (собеседника) вещах. Такая позиция кажется благоразумной: мы должны быть взаимовежливы, а это требует внимательности друг к другу. Если человек хочет высказаться и видит в нас собеседника, то почему бы нам не дать ему возможность озвучить то, что для него важно?
Мы сталкиваемся с трудностями в реализации подхода Садхгуру потому, что мы не видим своего интереса в поддержании глупой беседы: зачем мне тратить время на то, чтобы выслушивать какую-то чушь? Но если у нас есть десять минут, и мы можем их уделить человеку, он останется нам благодарным за то, что мы проявили к нему внимание. Мы же можем через практику осознанного общения получить свои дивиденды в виде развития самоконтроля и осознания собственной силы.
Для того, чтобы научиться слушать и слышать, я предлагаю использовать простой приём, позволяющий поднять качество общения на новый уровень.
Познание вместо переубеждения
Главным препятствием на пути освоения навыка осознанного общения лежит желание говорить. Это желание тем сильнее, чем большую чушь с нашей точки зрения городит собеседник. Но если мы хотим вести себя благоразумно и достойно, а самое главное - добиться своей цели (научиться слушать), то должны отказаться от намерения говорить.
А для этого мы должны правильно обозначить цель общения. Она будет заключаться не в том, чтобы дать собеседнику какое-то знание или открыть на что-то глаза, цель в том, чтобы понять его характер мышления (тип мышления, способ мышления). Почему это важно для нас? Потому что так мы начинаем лучше разбираться в людях, понимать их, а значит обогащаем себя и делаем себя сильнее. Ведь если мы лучше понимаем то, как мыслят люди, то можем эффективнее строить своё поведение.
Итак, чтобы слушать и слышать нужно:
1. Расслабиться и отдать инициативу собеседнику.
2. Внимательно слушать его, увидев свой интерес в познании собеседника.
Если мы поймём, что собеседник - это не тот, с кем нужно соглашаться или кому нужно обязательно возражать, то мы увидим в нём главное - часть реальности, которую можно осмысливать и понимать. А что познаваемо, то управляемо...
Рудияр
Я общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК