Делюсь набором продуктов, с которым будет проще придумать, что приготовить для всей семьи и примеры быстрых блюд и перекусов.
⭐Домашние мясные полуфабрикаты.
Фрикадельки, котлеты, тефтели, сосиски, фарш.
За 20-30 минут, можно приготовить полноценный ужин или обед. Подать с овощным гарниром, к гречке или макаронам.
Тушеный фарш с морковью и луком, прекрасно подойдет к любому гарниру.
⭐Мексиканская и другая замороженная овощная смесь.
Можно приготовить в качестве гарнира, за минимум времени, подать с котлетами или запеченной рыбой.
⭐Стейки морской рыбы.
Быстро готовятся, можно подать с овощным гарниром или приготовить на пару вместе с овощами, за 20 минут полноценное блюдо готово.
⭐Рыба соленая красная.
Прекрасно подходит для бутербродов, добавить в рулет из лаваша и питательный перекус готов.
⭐Сыр
Можно приготовить горячий бутерброд или добавить в салат.
⭐Яйца.
Приготовить яичный скрэмбл, омлет, оладушки.
⭐Вареники, пельмени и креветки.
Решат проблему, если нет сил стоять у плиты.
Креветки можно добавить в салат или подать с рисом.
⭐Лаваш.
Можно приготовить рулеты с различными начинками.
⭐Консервированная кукуруза, зеленый горошек.
Отлично подходит для салатов на скорую руку, подать к любому гарниру.
К примеру, отварная гречка с зеленым горошком и отварные перепелиные яйца, блюдо подойдет к завтраку и к ужину.
⭐Шампиньоны.
Потушить с овощами в сметане и подать к любому гарниру.
Я тушу шампиньоны с морковью и луком, за пару минут до готовности добавляю пару ложек сметаны, тушу еще 2-3 минуты и можно подать к столу.
⭐Ветчина из индейки.
Подойдет для перекуса, можно добавить в омлет или салат.
⭐Сухофрукты.
Отлично подходят для любителей полезных сладостей к чаю.
Приятного аппетита.