Отсутствие движения вперёд - это движение назад.
Мы часто всю заботу о теле направляем на то, чтобы быть стройными, сохранять молодость кожи, блеск волос. При этом забываем, что наш мозг-это тоже часть тела, и он тоже требует внимания.
Согласитесь, быть разумной дряхлой старушкой не так страшно, как выжившей из ума престарелой красоткой. Потому забота о внешней красоте обязательно должна дополняться физкультурой для ума.
Большая часть людей ограничивается получением образования по одной профессии и в дальнейшем только нарабатывает практические навыки в ней или дополняет знания только в своей профессиональной сфере.
Не давайте своему мозгу расслабляться! Чтобы сохранить его работоспособность и светлый ум человек должен постоянно наполнять себя новыми знаниями, запоминать, анализировать. Это замедляет старение клеток мозга, а мозг - дирижёр всего нашего тела.
Изучайте иностранные языки, решайте логические задачи, проходите тесты, читайте художественные и научные произведения.
В жажде знаний - секрет молодости. Я убедилась в этом на собственном опыте, когда волею обстоятельств в период пандемии пошла на обучение (повышение квалификации) и оказалась в кругу людей, которым в основном за 30, но им по-прежнему многое интересно, нужно, важно. И это было так здорово! Я снова готовилась к экзаменам, как когда-то в 20 лет, когда была студенткой, писала тестовые работы, внимательно слушала преподавателей. Для себя я поняла, что нет пределов нужным знаниям, что вокруг огромное множество того, о чем я пока ещё не имею никакого понятия.
У меня снова в голове десятки идей, которые хочется реализовать, множество целей.
Жизнь-это движение. Не останавливайтесь никогда!