Всем привет! Я Катя. И я не травница. И не медик. В данный момент жизни - мама в декрете. В данном посте расскажу о своём личном опыте использования тмина и кориандра для чистки ЖКТ.
Тмин и кориандр до недавнего времени знала как специи, применяемые в восточной кухне. Но оказывается, они обладают ещё и желчегонными, противоспальтельными и иммунностимулирующими свойствами. Изучив много теории, перелопатив интернет, я решила попробовать пройти курс чистки кишечника, наладить работу ЖКТ с помощью их семян.
Тем самым надеясь уменьшить (в идеале убрать) аллергические проявления на цветение растений.
Кишечник и аллергия на пыльцу? Какая связь? Прямая. Как известно, иммунитет "живёт" в кишечнике. А крепкий организм с железным иммунитетом не даст аллергической реакции будь то на пищу, пыльцу или собачью шерсть.
Чаще всего у меня появляются шелушение и высыпания на руках - такое проявление аллергии на "неправильную" еду - промышленные сладости и прочую "химию". Мои ферменты в ЖКТ не могут переработать поступающие токсины и кожа их выбрасывает наружу в виде высыпания. Объяснила на пальцах.
Диету блюду. Но иногда грешу. Яд или лекарство зависит от дозы.
Так вот. Тмин и кориандр заказала в известном интернет-магазине в зёрнах.
Перемолола в кофемолке.
Пересыпалав стеклянную банку.
И решила принимать по схеме: 1 чайная ложка смеси (1:1), запивая тёплой водой утром натощак. И вечером перед сном. Кто-то заваривает. (1 чайная ложка на стакан горячей воды, настоять 15 минут). Но я ем сухие. Возможно попробую иначе.
Аромат яркий (особенно у тмина). Анисовые капли помните? Вот-вот. На любителя. Вкус по мне тоже не очень. Но здоровью на пользу.
В первые день изменений в самочувствии не было. На второй - заметила размягчение стула. И учащение позывов посетить туалет. Мягкое слабительное действие. Уменьшение бурления (у меня бывает после еды иногда) в желудке, метеоризма. Болевых ощущений нет. На данный момент принимаю сцепии 6 день. Стул по графику - 1 раз в день. Основная чистка была на 2 день. Аллергический насморк на пыльцу прошёл за 2 дня. На руках практически сошли на нет все высыпания (новых не появилось).
Питание кардинально не меняла, даже позволяла себе шоколад и мороженое.
Результат мне нравится. Продолжу принимать специи ещё недельку. Курс от 2 недель.
Своими наблюдениями поделюсь.
Тем, у кого частые запоры, я бы обязательно рекомендовала попробовать.
Понимаю, что эта схема не панацея, но определенно даёт положительный результат.
Буду наблюдать дальше. Всем здоровья!
И я решила почистить свой кишечник дабы избавиться от аллергии.