Наши глаза очень чувствительны, и воздействие солнечных лучей на них может быть просто разрушительны, так как накопленное воздействие в конечном итоге может привести к повреждению глаз. Кожа вокруг глаз особенно чувствительна, и почти 10% рака кожи приходится как раз на область вокруг глаз. Не стоит также забывать и про катаракту и глаукому, которые также могут развиться из-за длительного воздействия на глаза солнечного света. Да и вообще солнечный свет может ухудшать симптомы этих состояний и привести к слепоте. Также ультрафиолетовые лучи могут ускорить процесс развития дегенерации желтого пятна. Солнце, бьющее в глаза, также может спровоцировать и головную боль, так как мы вынуждены постоянно щуриться, а это увеличивает напряжение глаз и усталость.
Мы все подвержены риску повреждения глаз от солнца, особенно те, кто является обладателем голубых глаз. И после дня на солнце не только наше тело может получить ожог, но и глаза. Лучший выход – это носить качественные солнцезащитные очки, защищающие 100 % от UVA и UVB. Выбирать лучше те модели, которые полностью закрывают область вокруг глаз. Даже когда солнце не видно, ультрафиолетовые лучи все равно проникают. Некоторые врачи вообще рекомендуют носить солнцезащитные очки в любое время, когда мы находимся на открытом воздухе, чтобы защитить себя от воздействия ветра, который может раздражать глаза (у меня, например, при сильном ветре всегда начинают литься слезы), от попадания песчинок и других мелких частиц, которые могут привести к царапинам и необратимым повреждениям.
Говоря о вредном воздействии солнца, не стоит также забывать и о том, что рак кожи входит в пятерку самых распространенных видов рака, причем количество случаев за последние 10 лет увеличилось почти в 2 раза.
При этом у мужчин меланома встречается даже чаще, чем у женщин, да и продолжительность жизни после постановки диагноза у женщин дольше. У мужчин меланома обычно развивается на голове, шее и туловище, в то время как у женщин – на ногах.
Количество родинок у обоих полов тоже имеет значение: чем больше родинок, тем выше риск развития меланомы. При этом в среднем у женщин в 2 раза больше родинок на ногах, чем у мужчин, у них больше в верхней части тела. Согласно исследованиям, 70% родинок объясняются генетикой, остальные 30% связаны с факторами окружающей среды, в том числе с солнечным воздействием. Гены, ответственные за рост родинок, влияют и на развитие меланомы, но при этом чаще всего только на ногах.
И даже если на вашем теле мало родинок, воздействие солнца может увеличить риск их возникновения, а также возникновения рака кожи. Не забывайте наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу, особенно когда светит солнце, а также головной убор.
Выбор остается за вами!
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике (все материалы носят исключительно информационный характер). Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.