Почему вокруг так много пессимистов?
Все просто, негативное влияние внешних факторов: неудачи, несправедливость со стороны окружающих, неприятные ситуации или горе могут сделать свое дело и заядлый оптимист медленно перейдет на сторону недовольных своей жизнью.
Но вернуть это качество обратно не так то и посто.
Именно поэтому детские психологи советуют развивать оптимизм смолоду, прививая юному поколению любовь к жизни и стремление двигаться вперед, не обращая внимания на сложности.
Ведь, когда мама и папа часто улыбаются и смеются, не отчаиваются из-за неудач и находят позитив даже в не слишком приятных жизненных событиях, ребенок, смотря на них, учится делать то же самое.
Казалось бы, что может быть проще? Но если ты сам не оптимист?
Тогда выход только один- придётся воспитать оптимиста сначала в себе.
И вот что поможет это сделать:
- Начинайте день улыбнувшись самому себе.
- Окружайте себя тем ( или теми) и делайте то, что приносит вам радость.
- В первую очередь смотрите на себя, а не на других. Никто не идеален и нужно сравнивать себя и свои успехи только с вашими же успехами, сделанными ранее.
- Не забывайте и о помощи другим людям. Отдав кому-то добро, мы получим тоже самое в ответ.
- Самое главное и самое простое - взращивайте любовь к самому себе.
Любите себя, будьте добры к другим людям и вы будете счастливы!
