Фитнес-блогеры, в чью натуральность я ВЕРЮ

Почему то так повелось на Руси, что все кто меньше тебя- ДРИЩ, кто больше- ХИМИК. Третьего не дано. Так же общедоступность и повсеместное применение анаболических стероидов, сделало практически невозможным доказать людям свою натуральность. На фото с yandex.ru один из героев этой статьи- Денис Семенихин

Особенно тяжело доказать это людям, которые имеют малый стаж тренировок "в натураху", так же ленивым людям, которые считают что если у них ничего не вышло, значит и у других может выйти только с помощью запрещенных препаратов. И практически ничего невозможно доказать людям, плотно сидящим на химии. Они в 90% случаев НЕ приемлют того, что кто то может быть "красивее" и атлетичнее, чем они!

Сегодня я расскажу о ТРЁХ фитнес-блогерах, в чью натуральность я легко могу поверить. Да, конечно, я не жил с ними и они не мои друзья, но я следил за ними долгие годы и с вероятностью в 95% могу утверждать, что они НЕ используют анаболические стероиды, по крайней мере последние лет 10.

И самым первым будет Алексей "Шреддер" Клакоцкий

Я уверен на 99.9%, что он НЕ сидит на химии. Фото yandex.ru Не буду скрывать, что многое почерпнутое мной из интернет ресурсов, взято у Алексея. За это ему искреннее уважение и благодарность.

Так как я слежу за Алексеем уже лет 8, то смог заметить, что у него никогда не бывает моментов резкого взлета/спада мышечной массы. Никогда не было "раздутых" мышц, отечности, а в обычной жизни (не на пампе) он выглядит вполне естественно. Так же многое, что он говорит и советует- я испытал на себе и это РАБОТАЕТ. Еще он всегда поддерживает силовые на высоком уровне, что указывает на постоянство и возможность РАСТИ и в этом я полностью разделяю его точку зрения-

"НАТУРАЛЬНО МЫШЦЫ РАСТУТ ТОЛЬКО ПОСРЕДСТВОМ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК И ТРЕНИРОВОК СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ"

Следующий популярный блогер, который не вызывает сомнений в своей натуральности- это американец- Джефф Кавальер

Джефф подкупает тем, что имея небольшую (в сравнении с бодибилдерами) мышечную массу, имеет очень красивые формы, пропорции и постоянный низкий процент жира (фото yandex.ru)

А если Джеффа одеть в обычную одежду- вы никогда не заметите его в толпе- он вполне среднестатистических размеров). Он не сторонник малоповторных силовых тренировок, но многое, о чем он говорит, касаемо питания и отдельных упражнений- весьма полезно и НЕ тривиально. Так же, я бы доверял человеку, который является практикующим врачом, реабилитирующим людей после травм.

Ну и следующий неоднозначный персонаж- Денис Семенихин

Почему он "неоднозначный"- потому что нельзя сказать с полной уверенностью, принимал он ранее стероиды или нет. В культуризме он давно, возможно когда то и принимал) Но в последние лет 10 он практически не меняется и находится отличной форме для 50-и летнего мужика! . фото yandex.ru

Так же как и Алексей Шреддер, Денис постоянен в своей мышечной массе. Он умнейший человек, автор книг и монографий. Это не просто блогер, а эксперт в сфере фитнеса, спорта, здорового образа жизни и питания. Так же Денис часто демонстрирует функциональность своей мышечной массы и не зациклен на тренировках с железом.

Верить или нет- решать только вам. Я сделал свой вывод на основе многих факторов. Самые основные из них, это ПОСТОЯНСТВО ФОРМЫ, богатый опыт (возраст), отличная осведомленность в области питания и диет. Так же все эти три блогера дают советы, которые реально работают.

ДА! Идеального среди них вы не найдете. ДА! Всю информацию которую они дают- нужно фильтровать. Но и мы все с вами разные, со своими разными целями и идеалами. Единственное что вы должны уяснить- грамотному человеку, который НЕ использует стероиды, вполне можно довериться в плане НАТУРАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

P.S. Господа диванные эксперты, которые по фотографиям способны определить захимиченность этих блогеров. Не забывайте о таких понятиях как СВЕТ, ПАМПИНГ, ФОТО/ВИДЕОСЕССИЯ, ну и конечно низкий процент жира (пусть даже для съемки на несколько дней)

Спасибо за внимание!)