Максимально полезные книги для самопознания и саморазвития (подростков)

📖Привет! Если ты читаешь это, то поздравляю тебя - ты нашёл очень полезную информацию. Книги, представленные здесь расскажут вам о целеустремлённости, самооценке, уверенности в себе и личных границах.

👉🏻И так, ты дошёл уже до этого места, значит тебе это интересно. Тогда читай дальше:

Все книги, описанные в этой статье, я прочла и проверила на своём опыте. (Для лучшего понимания - я ярый любитель книг, который готов читать их 25/8, но только, если эти книги по-настоящему мне интересны)

🔹Вот 3 такие книги:

🔻А вот описание и полная обложка каждой из них:

Книга-тренинг о целеустремлённости, грамотной постановке целей и мотивации. В книге есть наглядные примеры уже приминивших эту книгу в жизни подростков. Что мне лично очень понравилось, так это анкеты. Они содержательные, заставляют задуматься над своими мечтами и целями.

Прекрасная книга о мотивации и самооценке. В ней представлены ценные советы для повышения своей самооценки, уверенности в себе и хорошие практикумы для размышлений о себе. В книге также присутствуют анкеты и специальные поля для заполнения.

Эта книга полезна для девочек (12-16 лет). Книга учит их отстаивать свои личные границы, рассказывает об отношениях (здоровых и нездоровых), а так же говорит о близости между людьми. Необходимая вещь для все девочек подростков!

➕Главный плюс всех этих книг - наличие анкет и специальных полей для заполнения этих анкет. Они очень помогают продвигаться на вашем пути развития. Всё что вы пишите вы пропускаете через себя, а значит начинаете об этом думать. Это приводит к отличному закреплению информации в голове.

✔️Возможно когда-нибудь вы решите перечитать эти книги и найдёте в них свои прошлые записи. Они могут придать вам мотивации или же повеселить (если вы читаете то, что написано вами же лет 10-15 назад ).

Книги имеют яркое, но не отвлекающее оформление. Вся и формация в них структурирована и разделена на блоки. Это также способствует лучшему восприятию.

📝Удобно, что они небольшой толщины, а значит весят немного, что позволяет носить их с собой. Тренинги и анкеты перед заполнением можно сфотографировать или отксерокопировать, чтобы использовать их несколько раз. Писать и заполнять можно прямо в книге.

Из личного опыта:

📌Мне очень помогла в постановке и достижении целей первая книга «Чего ты по-настоящему хочешь?».

📍У меня была мечта - немного похудеть (на 2 килограмма). Но она так и оставалась мечтой, а не целью. Я постоянно срывалась и объедалась. Но эта книга перевернула моё сознание. Я расписала всё о своей мечте в специально отведённых для этого места прямо в книге и мечта перестала быть мечтой- она стала целью. После росписи всех шажокчков и пунктов, я начала активно идти к цели. Появилась неописуемая мотивация (я до сих пор не знаю откуда 🤷🏼‍♀️ ), и мечта стала реальностью 🏅

Я смогла, и вы сможете )

📚Я реализовала свою мечту благодаря этой книге. Я надеюсь, что мой пример послужит мотиватором прочитать эти книги и для вас.