Каждый человек желает лучшего себе и своей семье. Но некоторые люди настолько сильно зациклены на себе, что совершенно не думают о том, что их действия могут причинять кому-либо боль, неприязнь, разочарование и др. Такие люди считаются токсичными.
Но что такое "токсичный человек"?? Ведь еще совсем недавно такого термина просто не было. А для того, чтоб понять как же не стать токсичным ИЛИ как выйти из этого состояния, для начала необходимо выяснить что это. С этого-то мы и начнем!
Что значит "Токсичный человек"
Само слово "токсичный" уже отталкивает взгляд, ведь мы понимаем, что ничего хорошего тут нет.
"Токсичный человек" - этот термин действительно появился не так давно, и появился он ни как отдельный (диагноз или термин), этот термин является одним из 6 ответвлений "нарциссизма". (Если вы хотите узнать о всех 6 ответвлениях подробно, а так же чем может быть полезен нарциссизм, ставьте в комментариях + и подпишитесь чтоб не пропустить)
Конечно само словосочетание могли подобрать очень давно, но популярным оно стало в 2018 году. В этом же году оно призналось "словом года".
ИТАК:
- Чаще всего "Токсика" можно распознать по:
- Создание непрерывной драмы
- Требование постоянного внимания
- Склонность с психологическому/физическому насилию
- Склонность засунуть нос куда не следует (Думаю в желтой прессе такие и работают)
- Любители осуждать
- Во всем находит негатив (если его нет, то сулит его в будущем)
- Постоянно врут
- Постоянный контроль других людей
- Эгоистичны до мозга костей
Конечно все перечисленные выше пункты есть у всех людей, но если они проявляются на постоянной основе, то это НЕ НОРМА, если же они появляются просто в определённых ситуациях, беспокоиться не стоит.
Однако следует знать что же делать чтоб не стать токсичным, или выйти из этого состояния.
Что делать?
1. Необходимо научиться прощать. Это может показаться простым, но на самом деле этот пункт довольно сложен в выполнении т.к. люди редко могут отбросить обиды и простить человека. Знайте, что прощение это не проявление слабости, это проявление великой силы, ведь злится может каждый, а вот наука прощения подвластна далеко не всем)
2. Не завидуйте. Зависть - деструктивное чувство, оно разрушает самого человека, ведь завидуя кому-то, человек начинает себя принижать, и этим самым запрещают себе стать лучше.
3. Научитесь уважать других. Здесь все более чем понятно, уважая других, ты уважаешь себя.
4. Не теряйте достоинства. Помните, что подставлять вторую щеку не стоит, постоять за себя так же важно, как уважать других. В конце концов вы такой же человек как и кто-либо другой и вы тоже заслуживаете уважения.
5. Будьте искренни. Самое важное быть искренним с самим собой. Конечно не всегда можно сказать правду кому-то, но себе нужно говорить правду всегда.
Советы довольно просты, но выполнять их не так легко как кажется) Однако я точно знаю, что на это способен каждый человек.
Почему следует избегать токсичных людей
Такие люди тратят очень много вашей энергии, чаще всего именно они рушат все планы, заставляют вас сомневаться, разрушают мечты, сеет в вас негатив и просто портят день.
Конечно совсем избежать таких людей не выйдет, ведь мы не всегда можем их сразу распознать, но если есть такая возможность общаться с ними нужно меньше. Ведь помимо того, что в вашем окружении появляется такой человек, он может вас "Заразить".
Да, именно так, токсичность заразна. Если долго общаться с таким человеком, то его яд пропитает и вас. Постепенно, но очень верно.
Именно по этой причине, стоит иногда возвращаться назад и проверять способны ли вы выполнять 5 пунктов описанных выше.
Берегите себя! НЕ забудьте поставить лайк и подписаться, чтоб не пропустить интересную информацию)