Одна из читательниц задала такой вопрос: "Как вообще возможно официальное многожёнство? Я бы с ума сошла от ревности! Я в принципе не могу представить ситуацию, когда мой муж любит еще и другую женщину..."
Вопрос не такой уж простой. Почему для автора вопроса ситуация, где муж любит не только её, совершенно невозможна, а, например, в странах, где многожёнство дело обычное, наличие других жён в семье не является препятствием семейному счастью?
Основа ревности – наши убеждения
Огромное количество страданий людей, находящихся в близких отношениях, основано на неких суждениях, правилах, которых люди придерживаются. В нашем случае с ревностью правила могут быть, например, такие:
- Если ты любишь меня, то не можешь любить еще кого-то другого.
- Двух нельзя любить! Только одного.
- Если любишь меня, то не имеешь права восхищаться другими женщинами.
Если у человека есть подобные убеждения (осознаваемые или нет), то неизбежно, рано или поздно, он приходит к ощущению ревности.
Понятно, что у одних людей набор этих суждений, правил, стереотипов один, у других – другой. Этим и определяются их требования к партнеру в браке, наличие/отсутствие ревности, счастье/несчастье и т.д.
Откуда берутся наши убеждения?
Основная часть наших убеждений родом из детства. Ребенок естественным образом воспринимает поведение родителей как единственно правильное и берет его за основу. Дальше подключается школа, мультфильмы, книги, реклама, советы сверстников, мамины нравоучения и т.д.
И у человека формируется убеждение, что должно быть только так и никак иначе. Вот так – хорошо; все другое – плохо!
Карта и территория
Все ли убеждения, суждения, стереотипы вредны? Конечно нет! Но если какие-то ваши принципы заставляют вас страдать – это повод задуматься. Это означает, что ваша карта – ваше представление об этом мире – не соответствует этому миру, она неверно отображает то, что есть в действительности. Вы думаете, что должно быть одно, а в реальности происходит совсем другое и это заставляет вас страдать.
Поэтому, если есть страдание – ищите принципы, которые лежат в его основе.
Что делать?
Можно, конечно, упереться и пытаться менять мир, например, убеждать других людей что надо поступать не так, а эдак. Заставлять других людей, чтобы они поступали в соответствии с вашими убеждениями. Получится это? Иногда получается, но чаще – нет.
Другой путь – менять свою карту, разобраться со своими убеждениями и стереотипами. Как минимум – найти и идентифицировать убеждения, которые заставляют вас страдать, потому что далеко не всегда они лежат на поверхности и четко выражены словами.
Если получится найти такое убеждение, полезно определить, откуда оно взялось, насколько оно обосновано, надо ли придерживаться его дальше.
О работе с убеждениями у меня есть специальные, проверенные многолетней практикой методы. Если интересно – пишите в комментариях или в личку, я подскажу куда смотреть.
Не согласны с моим подходом? Пишите в комментариях – все обсуждаемо!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить интересное и важное! (кликните чтобы открыть)
Все темы и статьи — в Рубрикаторе канала (кликните чтобы открыть)