Американские исследователи математически рассчитали дозу принятого человеком алкоголя, которая должна насторожить. Согласно полученным данным, злоупотреблением следует считать более 15 выпитых в неделю порций для мужчин и более 8 – для женщин.
Для справки: 1 порция эквивалентна 17 мл спирта, что в переводе на классические виды напитков составляет 44 грамма крепкого алкоголя (водки, рома, виски и т.д.), 147 граммов вина или 350 мл пива. Если выпивать 15 порций в неделю (0,255 л спирта), то в год это составит около 13 л спирта.
А что же у нас в стране?
Согласно данным, которые приводит Роспотребнадзор, каждый житель РФ старше 15 лет выпивает в год в среднем 15,1 литра чистого спирта...
Диагностические критерии в РФ
Диагностика зависимости в РФ базируется на четких критериях, прописанных в действующей МКБ-10. Подтвердить клинический диагноз можно при наличии хотя бы трех симптомов из приведенных ниже:
- сильное или непреодолимое желание, связанное с приемом алкоголя;
- невозможность контролировать дозу выпитого;
- тяжелая абстиненция, на фоне которой возникает желание «опохмелиться»;
- склонность к запоям;
- признаки толерантности к спиртному, то есть увеличение дозы, необходимой для опьянения;
- пренебрежение интересами и занятиями, не связанными с алкоголем;
- отрицание вредных последствий регулярных возлияний.
Замечали за собой какие-то из указанных симптомов?
Стадии алкоголизма
Человек не становится хроническим алкоголиком одномоментно – это длительный процесс, развитие которого можно заметить далеко не сразу. Первое время бытовое пьянство легко оправдать многочисленными праздниками, посиделками с друзьями или стрессом на работе, после которого просто необходимо расслабиться с рюмкой в руках. Не стоит себя обманывать – именно это и является «инкубационным» периодом алкоголизма!
Количество и степень выраженности симптомов зависит от стадии пристрастия:
- Первая стадия – психологическая. Ее практически никогда не замечают. В это время физиологическая зависимость еще не полностью сформировалась, однако психологическая тяга крепчает с каждой выпитой рюмкой.
- Вторая стадия – физиологическая. В этом случае человек просто не представляет свою жизнь без выпивки, поскольку тяга становится непреодолимой.
- Третья стадия – деградация. Человек, дошедший до этого состояния, теряет все, включая самого себя.
Как бороться с зависимостью?
Прежде всего, покаяться и обрести смысл жизни. Бог создал нас для определенной жизненной миссии. Обретая отношения с Ним, мы открываем для себя истинный смысл жизни.
С чего начинается путь к Богу?
