ИДЕИ ДЛЯ ПОЛДНИКА МАЛЫШУ с 9 месяцев и старше.
🥗САЛАТ С ЙОГУРТОМ ( биолактом, детским творогом)
Яблоко-30гр
Морковь вареная-30гр
Чернослив -2 шт;
Йогурт детский-50мл.
Чернослив промыть, положить в кипяток на 20 минут.
Морковь отварить. Яблоко и морковь натереть на мелкой терке, чернослив измельчить заправить йогуртом ( биолактом, детским творогом).
🍲ТВОРОГ С ПЕЧЕНЬЕМ И БАНАНОМ
Детский творог-50гр.; Банан-30гр.; Печенье детское или домашнее овсяное-20гр.; Измельчить и соединить.
🍪ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
любое детское фруктовое пюре 90 гр.
Овсяные хлопья 50-70 гр.
овсяная или пшеничная мука 120-150 гр.
сливочное масло 2 ст.л.
вода 2 ст.л.
Смешать масло, 2 ст. л. воды, хлопья и пюре, оставить для набухания примерно на 20
минут.
Добавить муку и замесить тесто.
Тесто не должно липнуть к рукам, если оно слишком липкое — добавьте немного муки.
Раскатайте тесто толщиной 0,5-0,6 см, вырежьте формочкой печенья, приплюсните их немного пальцами или вилкой.
Выпекать на силиконовом коврике при температуре 190- 200 градусов, в течение 12 минут.
🍏ЗАПЕЧЕННОЕ ЯБЛОКО С ТЫКВОЙ И ЧЕРНОСЛИВОМ.
Яблоко 1 шт
Тыква 50 гр
Чернослив 1 шт
Чернослив замочить в кипятке на 20 минут, измельчить
У яблока срезать верхушку, удаляем сердцевину. Тыкву очищаем и трём на терке. Начиняем яблоко тыквой и черносливом. Запекаем завернув в фольгу , готовим 20-30 минут при 180 градусах.
🥕МОРКОВНО-ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ С ТВОРОГОМ.
Яблоко-1шт
Морковь-1/4шт
Детский творог 50 гр
Морковь отварить, соединить с тертым яблоком, взбить блендером, добавить к творогу, хорошо смешать.
.
🍞БУТЕРБРОД СО СЛИВОЧНЫМ МАСЛОМ И ВАРЕНЫМ ЖЕЛТКОМ.
1/2 шт вареного куриного желтка
5 гр сливочного масла
Ломтик белого хлеба.
Вилочкой смешать сливочное масло комнатной температуры с желтком, нанести на ломтик хлеба.
.
Приятного аппетита.