Психотерапевтическая группа - что это?
Это метод психологической помощи, при котором люди с разным бэкграундом объединяются в группу встреч под руководством опытного психотерапевта.
Чем хороша групповая терапия?
Группа - наглядное представление реального общества.
1. В группе можно увидеть, какие чувства и реакции Вы и Ваши действия вызывают у окружающих.
2. Можно понять какие навыки взаимодействия с другими у Вас развиты, а какие стоит улучшить.
3. В группе можно безопасно опробовать новые для себя стили взаимодействия.
4. В группе можно получить честную, но корректную обратную связь, а также поддержку, заботу и внимание.
5. В группе можно узнать какой ты, ощутить принятие и расстаться со страхами.
Опыт, приобретенный в группе, легко переносится в обычную жизнь.
Сейчас открыт набор в группу встреч по вторникам. Встречи в zoom, не больше 8 человек. Время вечернее 19:00 по Москве.
Для записи W/A 89217441307