Электрическая стимуляция мышц очень распространена в медицинской практике. Особенно в физиотерапевтической. Целью таких практик является восстановление мышц.
Как это происходит?
Через накожные электроды микротоки направляются к мышцам - проекциям нервных центров, которые отвечают за те или иные группы мышц. Возбуждая нервные окончания, ток вызывает очень точечные мышечные сокращения. Это очень странные по началу ощущения, из-за того, что организм чувствует сокращение мышц, без команды мозга.Но в результате таких стимуляций в пораженных участках нормализуется кровоток, лимфоток и функциональность нервных окончаний. А еще ускоряется обмен веществ, что способствует быстрому сжиганию калорий.
Противопоказания
1. Острые воспалительные процессы в организме, лихорадка,
2. Инфаркт или Инсульт в остром периоде
3. Ревматизм в обострении
4. Высокое артериальное давление
5. Образование тромбов - склонность
6. Язвы и открытые раны
7. Несросшиеся переломы
8. Нарушение свертываемости крови
9. Эпилепсия
Польза?
Помимо ограниченного круга противопоказаний к подобным процедурам, врачи со всего мира пришли к пониманию о естественных и важных показаниях к проведению электростимуляции и занятиям EMS:
1. Лечение патологий позвоночника (особенно скалиоза)
2. Гипертрофия мышц по причине долгой иммобиляции
3. Нарушения жкт, мочеполовой системы и функций желчевыводящих путей
4. Нарушение двигательной активности
5. Наращивание мышечной массы у спортсменов, контроль обмена веществ в процессе
Одобряют ли врачи такие занятия спортом?
По мимо вышеперечисленных показаний и противопоказаний, есть еще важный момент - стресс, который мы испытываем в нашей жизни.
Врачи со всего мира сходятся во мнении, что метод таких занятий прогрессивен, современен, имеет множества плюсов для здоровья организма, но всё же не обязателен. Кто-то находит успокаивающим нахождение в зале, а кто-то ценит свое время и борется со стрессом, получая пользу для своего организма, значительно экономя время благодаря тренировкам EMS. Одно из особенностей занятий EMS отмечено врачами - нагрузка на костную систему организма практически не оказывается. В Европе многие врачи признали EMS лучшим способом реабилитации после спортивных травм, ДТП и особенно со стрессом вызванным подобными несчастиями.
Важно дополнить, что после родов многие врачи прописывают занятия EMS, для скорейшего прихода в тонус и в физическую форму.
Самый быстрый способ привести своё тело в тонус, это занятия EMS.
У нас на сайте и в инстаграме, вы можете узнать чуть больше о непосредственно занятиях и тренировках. А по промокоду "EMSDZEN" вы можете записаться на пробную тренировку со скидкой - 490 руб. вместо 990.