Как же приятно писать на тему отпуска, пусть даже не своего! Белая зависть наравне с ленью – тоже двигатель прогресса (шутим), поэтому возможно и нам стоит собраться в небольшое путешествие (не шутим!). А вот к чему нужно относится исключительно серьезно – правильный выбор места отдыха, и правильно собранная аптечка. Особенно, если есть аллергия.
Май и июнь – период цветения. Поэтому людям с поллинозом (аллергией на пыльцу) необходимо учитывать особенности региона или страны, куда предстоит путешествие. Стоит избегать климата, где все распускается пышным цветом, а вообще людям с поллинозом предпочтительнее морской климат, где воздух насыщен солью. Если море при этом будет сочетаться с преимущественно хвойной растительностью – еще лучше. Хвоя выделяет в воздух фитонциды, полезные аллергикам.
Стоит обратить внимание на такие страны как Болгария, Эстония, Израиль, Греция.
Что вы знаете о приложениях, позволяющих отследить периоды цветения в разных регионах и странах? А они есть. Подобных карт цветения существует несколько, работают они по разным алгоритмам и предоставляют различные данные, однако полезны одинаково. Кроме того, они показывают погоду и направление ветра, что важно для человека с аллергией – поллиноз усиливается в сухую и ветреную погоду.
Можно протестировать несколько таких карт: My Allergo, Pollen Club, Silam, Pollen Info, Pollen.com.
Что нужно сделать обязательно
- Укомплектовать аптечку полностью и положить еще немного сверху (это относится не только к препаратам от аллергии). Возможно там, куда вы отправляетесь, не будет аналогов необходимому препарату, или фармацевт потребует рецепт.
- Если переживаете, что по каким-то причинам забудете или не сможете взять лекарство, если в принципе опасаетесь неизвестной аллергической реакции, стоит уточнить у страховой компании – как у них с пунктом, обговаривающим подобные случаи. Так можно будет получить медицинскую помощь, не сильно потеряв в средствах.
- Даже если отправляетесь в очень далекие страны с жителями, говорящими на редких наречиях, узнайте и запомните – как называется аллергия на этом языке. Может облегчить или даже спасти жизнь.
- Тщательно выбирайте жилье: посмотрите фото, обратите внимание на количество мягкой мебели и ковров – это пылесборники, провоцирующие аллергическую реакцию. Москитные сетки обязательны. В идеале стоит связаться с отелем или гостевым домом, чтобы узнать, какие именно средства используются для уборки.
- Без дегустации местных блюд никуда, но все же лучше поинтересоваться составом до того как пробовать. Если есть аллергия на какой-то продукт, допросите официанта с пристрастием.
И хорошего вам отдыха!