Ортопедический эффект матраса – это способность изделия поддерживать позвоночник человека в анатомически правильном положении во время сна, а так же снимать нагрузку на спину, шею, плечи и конечности.
В чём польза этого эффекта, а также отличие понятий "ортопедический матрас" и "матрас с ортопедическим эффектом" разберём в этой статье.
Польза матраса с ортопедическим эффектом
Особенности конструкции изделия помогают нивелировать нагрузку на всё тело, в особенности – на позвоночный столб, плечи и шею. Человек погружается в некий аналог состояния невесомости.
О том, что это даёт, читаем далее.
Повышенный комфорт во время сна.
- Человек значительно быстрее достигает состояния полной расслабленности.
- Не необходимости постоянно искать удобное положение для сна – матрас сам подстраивается под тело.
Значительно облегчается отход ко сну, а также улучшается его глубина и качество. В результате вы будет гораздо лучше высыпаться.
Пропадёт сонливость и "разбитое" состояние в течение всего дня.
Внимание! Не забывайте о том, что матрас с ортопедическим эффектом нужно выбирать индивидуально. Например, модели повышенной жёсткости подойдут для людей с массой тела от 90 кг и более.
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Предотвращается онемение конечностей и спины во время сна.
- Из-за отсутствия нагрузки на тело улучшаются процессы кровообращения.
- С позвоночника и суставов снимаются напряжение и зажимы.
Обратите внимание – если имеются серьёзные проблемы со здоровьем, перед выбором матраса обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Улучшение результатов тренировок.
- Глубокий отдых, который даёт матрас с ортопедическим эффектом, нейтрализует избыток молочной кислоты в мышцах.
- Высокое качества сна усиливает восстановительные процессы в организме. Это помогает получить максимум пользы от проведённых занятий.
- Анатомически правильно положение позвоночника во время сна снижает вероятность получения травм, связанных с чрезмерной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.
Существует предубеждение, что спортсменам нужно спать на жёсткой поверхности, однако это верно лишь частично. Важно учитывать массу тела и исходя из неё подбирать матрас.
Положительное воздействие матрасов с ортопедическим эффектом разобрали. Теперь рассмотрим ещё один важный вопрос.
Медицинские ортопедические матрасы
Как мы уже сказали выше, "ортопедические матрасы" и "матрасы с ортопедическим эффектом" – это две разные вещи:
Ортопедический матрас:
- Лечение ортопедических заболеваний и реабилитация от их последствий.
- Восстановление правильной осанки.
- Реабилитация после тяжёлых травм.
- Продукт сертифицирован как медицинский.
- Приобретается только после консультации с квалифицированным врачом-ортопедом.
В общем, медицинский ортопедический матрас используют только по назначению медика. А вот здоровому человеку сон на таком изделии может только навредить.
Матрас с ортопедическим эффектом:
- Поддержка анатомически правильного положения позвоночника во время сна.
- Снятие нагрузки с тела, предотвращение зажимов, улучшение кровотока.
- Увеличение комфорта и глубины сна.
- Ускорение засыпания и улучшение состояние при пробуждении.
- Рост результативности тренировок, предотвращение спортивных травм, связанных с повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.
Вывод
Если хотите отлично высыпаться, продуктивно заниматься спортом и уберечь себя от заболеваний опорно-двигательного аппарата, выбирайте матрас с ортопедическим эффектом.
Если заболевания уже имеются, вам нужен медицинский ортопедический матрас. Однако без консультации с лечащим врачом его приобретать категорически запрещено.