1. Проведи один день в приюте в качестве волонтёра.
2. Подробно записывай всё, что делаешь в течение дня, а потом проанализируй своё распределение времени.
3. Заговори с незнакомцем на улице (можно начать с обычного комплимента).
4. Соберись с утра, словно сегодня очень важный праздник, а потом проживи свой обычный день в этом образе.
5. Выбери в интернете любой город и потрать час на изучение самых интересных точек, легенд и людей из этого города, а затем проведи сам себе (или другу) мини-экскурсию с помощью гугл-карты.
6. Найди книгу в любимом жанре, прочитай в ней последние страницы и выстрой как минимум 5 вариантов начала и развития событий, после чего прочитай её и проверь свои догадки.
7. Поговори с человеком, о чьей профессии ты знаешь очень мало (я, например, узнала много новых фактов о коровах, пообщавшись с зоотехниками).
8. Один день говори "да" на все предложения, которые получишь (кроме тех, которые могут помешать тебе быть в ресурсе). Попробуй что-то новое, измени привычный маршрут или приготовь нестандартное блюдо — в общем, сделай то, что будет кардинально отличаться от принятых тобой рамок.
9. Выбери жанр фильма, книги или музыки, который кажется тебе непривычным, но не вызывает негативных эмоций и попробуй уделить этому хотя бы полчаса. Ты можешь остановиться, если тебе не понравится, но есть большая вероятность, что у тебя появится новый интерес.
10. Найти биографию человека, чья жизнь тебя вдохновляет, и устрой один день своей жизни в соответствии с привычками и распорядком этого человека. Не стоит слепо копировать всё, но некоторые привычки могут действительно тебе подойти.