Однажды ко мне на прием пришел мужчина со следующей проблемой:
"Я работал с многими психологами, мотивировал себя, ставил цели, пытался их достичь. Но у меня все равно ничего не получается. Руки опускаются сами собой. Вероятно, пока я не окажусь на дне, я не смогу ничего изменить"
Правда ли, что для того, чтобы что-то поменять, человек должен достигнуть дна? Ведь гораздо логичнее действовать равномерно, пока есть и силы, и условия.
Правда заключается вот в чем: Чтобы что-то приобрести, человек должен что-то потерять. Не обязательно для этого терять абсолютно все,
то есть, как сказал пациент, "опускаться на дно". Самое важное - понять, что вам придется потерять и готовы ли вы к этому.
Чаще всего терять приходится зону комфорта. Мы устроены так, что пытаемся держаться за привычный уклад жизни. Даже если он вовсе не приносит удовольствия. Даже если не приносил никогда. Даже если есть лучшие альтернативы.
Любые перемены - испытание для психики человека. И к ним нужно быть готовым. Вам необходимо осознать, что улучшенное старое никогда не станет новым. Чтобы построить что-то, нужно сломать то, что занимает место для стройки.
Иногда, человек не может изменить свою жизнь, потому что он приложил много усилий для того, чтобы жить так, как он живет сейчас.
Если вы строили дом, и это строительство обошлось вам очень дорого и тяжко, то вы с большой вероятностью не захотите менять на более хорошее жилье, даже если средства позволяют. Ведь, если вы переедете, то дом, который был построен таким тяжким трудом будет пустовать, и весь труд насмарку.
Поэтому важно сначала продать этот самый дом, а затем купить новое, лучшее жилье. То есть, чтобы начать новый этап в жизни, нужно разобраться со своим прошлым, эмоциями, воспоминаниями, образом жизни и мышлением, что, конечно же, очень сложно и неприятно, а уже потом двигаться в новом направлении.
А как считаете вы? Нужно ли человеку испытать лишения и нравственные потрясения, чтобы стать лучше? Пишите в комментариях, ведь вопрос действительно сложный.
Всем физического и ментального здоровья! Будьте счастливы!
P.S: Понравилась статья? Оцените публикацию! Делитесь ею с друзьями, пишите комментарии, и конечно же, подписывайтесь на канал!