1. Расставляй приоритеты.
2. Ставь четкую и выполнимую цель.
3. Ограничивай себя временными рамками.
4. Обращай внимание на качество, а не на количество сделанного.
5. Настраивай себя на работу, помни установку: ты можешь все.
6. Подбадривай себя с помощью аффирмаций.
7. Отключи уведомления перед началом работы.
8. Убери подальше все то, что отвлекает.
9. Внимательно относись к задачам, чтобы потом не пришлось что-то переделывать.
10. Учись четко реагировать на перестановку планов или форс-мажоры.
