Найти в Дзене

Клубничный салат с огурцом в йогуртово-мятной заправке

Оглавление

Привет, всем! Бывают такие блюда, которые ассоциируются с определенными временами года. Как, например, оливье с новым годом. Так вот, для меня вкус –клубники, которая сейчас продается повсюду, – это просто символ наступающего лета. Сегодня, я хочу рассказать вам о клубничном салате, который я готовлю каждый год, когда начинается сезон клубники. Салат очень легкий, воздушный. Он прекрасно подходит для жаркой погоды. В нем очень здорово сочетаются вкусы свежей зелени, сладкой клубники и освежающей мяты.

Мята в этом рецепте очень важна и если вы никогда не пробовали сочетание клубники и мяты, то обязательно попробуйте, потому что они просто замечательно дополняют друг друга. А зелень можно брать любую, какая вам нравится – шпинат, рукколу или как я взяла в этот раз - салат мини-романо.

Как приготовить салат из клубники с мятной заправкой

Ингредиенты:

  • Зеленый салат на ваш выбор (руккола, мини-романо, шпинат итд)
  • 200 г свежей клубники
  • ½ длинного огурца
  • Ореховый крем-сыр из Вкус Вилла (по желанию)
  • 2 столовых ложки оливкового масла
  • ½ чайной ложки бальзамического уксуса

Заправка:

  • 100 мл кокосового йогурта (или любого другого нейтрального по вкусу йогурта – без добавок)
  • Свежая мята
  • Соль
  • Черный перец

1. Нарезаем клубнику и огурец. Моем салат.

-2

2. Все перемешиваем, добавляем порезанный кубиками крем-сыр (по желанию).

-3

3. Смешиваем оливковое масло с бальзамическим уксусом и солью. Поливаем салат.

-4

4. Блендером смешиваем йогурт с мятой, солью и черным перцем.

-5

5. Поливаем салат заправкой, перемешиваем. И можно кушать!

-6

Спасибо, что дочитали! Если вам понравился этот рецепт, то нажмите лайк, мне будет очень приятно :) Подписывайтесь на мой канал , если хотите готовить оригинальные кулинарные блюда со всего мира и домашние рецепты косметики и химии!

Еда
6,93 млн интересуются