Вы может уже слышали об Искусстве Маленьких Шагов. Это такая стратегия, когда вы идете к в своей цели маленькими, но ежедневными шагами. 1 небольшое дела за 1 раз. Назовем его "Правило 20 минут".
Правило 20 минут - это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.
Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье.
Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.
Выдели 20 минут вдень для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.
Найди 20 минут в день, чтобы выслушать своего партнера или близкого друга, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях.
Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.
Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.
Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.
Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.
Как вам это правило? Кто-нибудь уже пытался воплотить его в жизнь?
Кстати, с изучением иностранных языков это правило работает на 100%)
Поделись своим мнением в комментариях.