И вы так делайте! ✨
Нас восхищают люди, которые в любых ситуациях умудряются сохранять спокойствие, душевное равновесие и самообладание. Мы называем это мудростью и надеемся когда-нибудь стать такими же.
Оказывается, много зависит от умения избегать некоторых моделей поведения, которые мешают нам быть счастливыми.
- Они не позволяют испортить себе настроение
Если ваша самооценка и настроение зависят от того, как вы выглядите на фоне других, это значит, что ваше счастье вам не принадлежит. Когда умные люди радуются своим успехам, они не позволяют мнениям и заслугам других затмить эту радость.
Неважно, что думают или делают другие. Это никак не должно влиять на ваше мнение о себе. Какой бы точка зрения о вас не придерживалась окружающие в данный момент, она всегда субъективна и не отражает реального положения вещей. - Они не забывают
Эмоционально грамотные люди легко прощают обиды, но это не значит, что они о них забывают. Прощение подразумевает, что вы отпускаете неприятную ситуацию и движетесь дальше. Но оно не означает, то обидчику даётся второй шанс.
Умные люди не испытывают желания увязнуть в последствиях чужих ошибок, поэтому они сначала прощают, а затем предпринимают усиленные меры, чтобы обезопасить себя от подобных ситуаций в будущем. - Они не идут с ножом на танк
Умные люди знают, как важно беречь себя, потому что завтра будет новый день и новая битва. В конфликтной ситуации мы часто теряем контроль над эмоциями и очертя голову бросаемся в драку, в которой мы заведомо обречены на поражение. Тот, кто умеет понимать свои эмоции и управлять ими, способен оценить, когда нужно настоять на своём и в какие битвы стоит ввязываться. - Они не гоняться за идеалом
Эмоционально зрелые люди не ставят во главу угла недостижимый идеал, потому что знают, что его не существует. Стремясь к абсолютному совершенству, вы всегда будете испытывать разочарование. В итоге вы станете изводить себя тем, что не смогли добиться желаемого, и рефлексировать на тему, что вы сделали не так. Умные люди вместо этого радуются тому, чего им удалось достичь.
Понравилось?) Делать вторую часть? Пишите в комментариях.
Спасибо за голосование)