Такое ощущение, что происходит соревнование, у кого хуже. Кому больнее
⠀
- У вас есть виновный- вам легче!
- У вас есть еще дети/мужья и тд- вам легче
- Он все равно болел/ был старенький
- Разве можно так убиваться из-за котёнка?
- Хорошо, что не рожден и тд
⠀
Таких фраз огромное количество. Они больно ранят.
Признаюсь, долгое время мне и самой было свойственно обесценивание горя. Казалось, что мое самое горькое.
⠀
Так и есть. Для каждого человека именно его горе самое самое горькое. 💔
⠀
А что если погибший котёнок - это котенок, купленный после потери ребёнка?
⠀
А что если старенький дедушка/бабушка это был самый близкий и родной человек, ближе родителей?
⠀
А что если в потерянном/украденном телефоне фотографии умершего близкого и их большее нигде нет! А люди не понимают "Чего вы так убиваетесь из-за телефона"
⠀
Таких нюансов огромное количество.
⠀
Сам горюющий, как правило понимает, что да, есть в мире и хуже ситуации! И дети в Африке и Индии, терроризм и огромное количество насилия, однако в моменте это не утешает совсем...
⠀
Ещё важно понимать, что одну и ту же потерю разные люди проживают по-разному. Несколько внуков по-разному горюют об умершей бабушке. Дети одной семьи по-разному горюют об умерших домашних животных.
⠀
Стресс от переезда тоже разный: переезд в новый дом к морю-это одни эмоции, переезд в связи с боевыми действиями-другие.
⠀
Иногда развод-это самое счастливое событие жизни, а порой трагическое, оставляющее след на всю жизнь.
⠀
Многое зависит от глубины привязанности, от обстоятельств. От того, какая история предшествовала трагическим событиям.
⠀
Требуется много мужества и мудрости, чтобы не обесценивать.
⠀
Очень грустно, что даже в современное время, некоторые курсы по психологии используют таблицу с оценкой в % уровня стресса. Еще и педагоги комментируют, что потеря ребёнка это 60% стресса. Не стала спорить. Выводы сделала.Данная таблица давно устарела и не является актуальной, не учитывает нюансы.
⠀
Помните-ваше горе уникально. Вы имеете право горевать так и столько, сколько вам нужно. И никто не имеет права оценивать, как вам правильно горевать🙏
