Эти вопросы помогут сделать паузу на "бегу" жизни, осознать себя, желания, приоритеты и подкорректировать, при необходимости.
1. Что я хочу?
Важная отметка: что вы хотите только для себя и того, что вам подконтрольно.
2. Что мне мешает?
Возможно, есть вещи, которые вы делаете на автомате и они лишь отнимают время. Или есть привычки, или действия, которые препятствуют желаемому.
3. Что для меня самое важное прямо сейчас?
Это вопрос про приоритеты и ценности, которые составляют суть и основу вашей жизни, без которых вы перестанете быть счастливым или перестанете быть собой.
4. Что я теряю, когда не имею того, что хочу?
5. Что происходит, когда я наделяю излишней важностью то, что не очень важно на самом деле?
Ирина Эйр,
автор книг по саморазвитию,
квантовый коуч,
Руководитель Мастерской Качества Жизни
irina@irinaair.ru