Да, с зарядки на побережье Чёрного моря. Разминаемся, бежим небольшой кросс и заминка босиком на гальке.
На всех наших сборах идёт работа 24/7.
Вся наша программа разработана до мелочей. Все задания и занятия для детей подбираются с возможностью максимально развить их физические и умственные способности!
Обязательная зарядка!
1)Это хорошая привычка, помогающая сделать утро бодрым и настроится на активный день. Лучше любой чашечки кофе 😉
Многие дети, возвращаясь домой продолжают придерживаться этой привычки, особенно если поддерживают родители!
2)Запускаем все обменные процессы.
Дыхание, бег трусцой, разминка и заминка босиком на гальке, все это помогает улучшить кровоток, разогреть мышцы, задействовать свои нервные окончания и активировать необходимые "карты" мозга. Это помогает улучшить состояние общего здоровья, спортивных результатов, в том числе координации и баланса.