Обладаете белоснежной улыбкой? Чтобы не растерять ее приходится предпринимать меры: начиная от чистки, заканчивая профессиональным отбеливанием и винирами.
Красящие свойства напитков, в том числе кофе давно известны. Выясним, как можно пить его без вреда для цвета зубов, и что на самом деле их портит.
Кофе – краска?
Использование кофейной гущи как красителя практиковалось ни одним поколением. Окрашивание трещин на мебели, кожи, волос, поделок, яиц на Пасху – методов использования много.
Каждодневное потребление кофе может сказаться на оттенке зубов особенно, если вместе с ним идут в ход сигареты и, к примеру красное вино. Стоматолог Мариана Шаматава ответила на вопросы по поводу окрашивающих свойств напитка.
Кофе воздействует на эмаль неблагоприятно только косметически.
Оттенок меняется, если пить много кофе – около пяти чашек в день. При этом не полоская зубы водой, не учащая количество чисток и не предпринимая других предупредительных мер.
Оттенок зубов темнеет из-за следующих причин:
- Тонкая эмаль. Это наследственная особенность зубов, которая влияет на цвет как при регулярном употреблении красящих продуктов, так и при неправильном прикусе. Зубы трутся друг об друга, стирая верхний слой эмали.
- Трещины в эмали. Возникают при частом чередовании холодного и горячего. Также генетический фактор или развивается при низкой гигиене зубов. Если редко их чистить, при этом злоупотребляя кофе, сигаретами и другими красящими продуктами, зубы с трещинами буду стремительно темнеть.
Красящие свойства кофе на зубах выражаются в их пигментации. Зубы становятся желто-коричневого оттенка, – отмечает врач-стоматолог.
Что делать, чтобы зубы сохранили естественный цвет:
- Гигиена. Чистка зубов утром и вечером, использование ирригатора, зубной нити и посещение стоматолога для гигиенических процедур.
- Использовать пенки для полости рта. Профилактически в течение дня полоскать рот пенкой, которая абсорбирует налет и краситель.
- Употребление кофе без большого количества сахара и подсластителей.
Я не могу отказаться от кофе. Очень его люблю. При этом делаю раз в год отбеливание зубов, найдя компромисс и не прощаясь с любимым напитком, – говорит Мариана.
Очевидный враг
Теплый кофе обладает бактерицидным действием в ротовой полости и не является угрозой для здоровья зубов. Однако, если пить кофе, как и любой другой напиток с большим количеством сахара, сиропами, подсластителями – развивается кариес.
Усваивание пищевых углеводов организмом начинается еще в ротовой полости. Ферменты слюны превращают крахмал в глюкозу. Таким образом, частое употребление сладостей и напитков с сахаром негативно сказывается как на эмаль, так и на здоровье зубов.
О том, как описать вкус настоящего кофе без добавок, читайте по ссылке.
Понравилась моя статья? Не забудьте подписаться! Узнавайте больше о мире кофе в Instagram, YouTube и TikTok.