Всем доброго дня! Сегодня я хочу поделится с вами своей находкой в правильном питании - правильным пирожным на завтрак. Рецепт безумно прост, а результат восхитителен. Совсем недавно я нашла рецепт пирожного пп в кружке или как его многие называют "кекс в кружке", без муки. Для своего кекса я использовала 1 банан, 2 ст. ложки какао, 1 яйцо и 2 ч.ложки клетчатки. Бабан можно перемолоть, но у меня нет блендера, я размяла его вилкой, что не очень удобно. Наверное если взять блендер результат будет более воздушным, нужно будет обязательно попробовать. Вообще по рецепту клеткатки нет, но когда все ингридиенты перемешала, решила ее добавить. Во-первых, как то видела рецепт хлеба полностью на клетчатке, а во-вторых что-то я ее совсем забросила, надо все таки добавлять понемногу, но желательно каждый день. Тесто переложила в кружку, специально взяла такую, у которой расшираятся края, чтобы можно было аккуратно достать потом. И на 3 миниты отправила все это в микроволновку. Тесто поднялось