Итак, всё не так плохо, как я думал, хотя, конечно, далеко от хорошего. Движемся потихоньку, результат за неделю обозначился. Рано, конечно, говорить, но уже видно, что вес снижается - продолжаем режим дробного питания и тренировки. Посмотрим, что будет хотя бы через месяц.
Сегодня я немного простужен, это от сквозняка, на котором меня вчера угораздило заснуть. Ноги гудели до полудня где-то или немного позже, сейчас нормально - я, к тому же, сегодня прошёлся по городу. Собственно, пока ходил, как раз и отметил, что ноги-то не отдохнули. ничего страшного, привыкнем.
Эмоциональный фон немного снижен по сравнению с первыми днями, но это особенности моего характера. Не страшно, на самом деле.
Лечение диабета начнётся в июне. Побочные эффекты неминуемы, поэтому стоит предусмотреть общеукрепляющие процедуры. Когда большое количество сахара выводится с мочой, то запросто может развиться грибковая или бактериальная дрянь в месте вывода, поэтому пристальнее следим за гигиеной))
Хорошо. Вечером - шесть раз по три сотни ступенек в обе стороны. Да пребудет с нами Сила))