Существует ли разница между ночным и дневным кремами? Наверное, каждый из нас задавался таким вопросом, когда в руках держал баночку с пометкой night.
Ночной уход
Ночь — время волшебства для нашего организма. Именно в ночной период происходит большинство восстановительных процессов: вырабатывается мелатонин, в часы сна усиливается регенерация кожи. Особенно эффективными в ночной период являются средства против морщин, а также ретиноиды, витамин С, Е, Н.
Топ 5 средств для ночного ухода
- Ампулы Ночные, BABOR
- Ночной крем для лица Матрикс Про-Коллаген, ELEMIS
- Ночная сыворотка для быстрого обновления с LG-ретинексом (24%) Serum 24, COSMEDIX
- SOURCE MARINE Восстанавливающий ночной крем, Thalgo
- Ночной крем для лица с Омега-комплексом Суперфуд, ELEMIS
В ночное время синхронизируются естественные процессы в тканях кожи в соответствии с её циркадными(суточными) ритмами, которые регулируют интенсивность протекания тех или иных процессов и активируют функции клеток.
Таким образом все важные процессы протекают в определённое время суток, при этом процесс обновления и регенерации кожи максимально интенсивно протекает именно ночью. Время и синхронность протекания этих процессов играет исключительно важную роль для баланса и здоровья кожи.
Из-за нарушений сна и вредных привычек нарушаются циркадные ритмы, сбивая наши внутренние биологические часы. От этого страдает кожа: она становится тусклой и безжизненной.
Дневной уход
Дневной уход направлен на защиту кожи от агрессивной окружающей среды и плохой экологии и УФ-излучения.
В дневных кремах вы чаще всего встретите:
- компоненты, восстанавливающие защитный барьер и предотвращающие от трансэпидермальной потери влаги;
- урбан-защиту;
- и, конечно же, SPF.
Топ 5 средств для дневного ухода
- Крем для лица Морские водоросли Про-Коллаген SPF 30, ELEMIS
- Солнцезащитный увлажняющий крем SPF 17 HYDRATE+, COSMEDIX
- Крем-Протектор Пигментных Пятен SPF 30 Refine Cellular, DOCTOR BABOR
- Солнцезащитный уходовый крем для лица SPF 30, SmoRodina
- Осветляющий Дневной Крем SPF 20 Brightening Intense, DOCTOR BABOR
Можно ли использовать дневной уход как ночной?
Можно, но не нужно. Это сделает ваш уход менее эффективным. День и ночь — это два разных цикла для удовлетворения разных потребностей кожи. В дневном уходе содержатся компоненты, которые не эффективны ночью, например, SPF.
Если вы склонный к отёчности, то лучше не пользоваться на ночь кремами с гиалуроновой кислотой или гелями, выводящими излишки жидкости. Эффект будет противоположный.
Можно ли использовать ночной уход днём?
Вот этого лучше не делать. В ночном уходе могут быть кислоты и другие компоненты, которые могут плохо реагировать на ультрафиолет.
Например, ретинол и кислоты усиливают воздействие солнечных лучей на кожу, поэтому использование их днём может привести к покраснениям и появлению пигментных пятен.
Кроме того, ночной уход, как правило, более насыщенный и, используя макияж, вы рискует тем, что он скатается.
Что такое 24-часовой уход?
Это продукты, которые можно эффективно использовать и днём, и ночью. Они не содержат специфически-активных ингредиентов.
24-часовой уход не означает, что косметика действует 24 часа после нанесения
У немецкой компании BABOR, например, практически нет ночных и дневных кремов (исключение, как вы могли догадаться, составляют только дневные кремы с SPF). Любой крем можно использовать утром и/или вечером. На вечер просто рекомендуется взять крем более насыщенной текстуры (рич).