Все мы хотели заниматься спортом. Кто-то начал заниматься собой, профессионально влился в этот процесс, а кому-то постоянно нужно придумывать отмазки. А что насчёт ТЕБЯ? Почему ты не занимаешься спортом? Почему не хочешь стать успешным борцом? Об этом поговорим далее.
⚡Что служит причиной для отказа?
📌Чаще всего мы отказываемся от занятия спорта по двум причинам. Первая - это лень. Да, к сожалению, здесь даже комментарии не требуются.
📌Вторая причина - это страх. Страх, что не получится. Страх, что другие будут осуждать. Страх, что соперники будут сильнее.
📌Основная проблема человека зачастую кроется в его голове. Подумай, какая проблема не даёт заниматься спортом тебе. Быть может, ты боишься заниматься при других людях? Тогда работай над самооценкой. Ты не хочешь заниматься спортом, ибо лень? Тогда переосмысли своё отношение к этой жизни в целом.
⚡Как НАЧАТЬ заниматься спортом?
Чтобы спорт стал вашей жизнью, нужно знать алгоритм действий.
✅Первым делом подумай о том, почему ты не можешь заниматься единоборствами, либо другим видом спорта. Реши эту проблему.
✅Далее приступай к занятиям, как бы тебе не было лень. Занятия помогут воодушевиться. Просто попробуй
✅Постоянно усиливай эффект и награждай себя за результат. Если сегодня хорошо поработал, то позволь себе вечером расслабиться с друзьями.
✅Общайся только со спортсменами. Тогда мотивация будет тебя заряжать даже тогда, когда руки уже опущены.
И поверь, ты получишь свою выгоду в конечном итоге. Речь идёт не про красивое тело, физическая оболочка человека может меняться всегда. Речь идёт о менталитете, о твоих мыслях, о самооценке. Единоборства и спорт в целом заряжает человека, заставляет действовать, приводит к положительному результату. Ты сможешь стать другим. Стать лучшим!
🏆Так что покидай свой диван, либо удобное кресло, смотри на себя в зеркало, заряжайся позитивом и приступай к тренировкам. Кто знает, быть может ты будущий чемпион, на БК "Дмитрий Донской" поможет тебе в этом! Действую🖖