Мы познакомились с Женей Василенко не так уж и давно, когда он был "один из многих" любителей бега. А теперь он исполнил свою мечту и стал "не такой как все", вернувшись с Чемпионата России по бегу на 24 часа со званием КМС...
"По горячим следам" и по моей просьбе, под стук колес поезда Москва - Ростов он написал о себе, о своем пути и о том, как добежал до такой жизни...
Ну что, немного о себе. Жил да был мальчик, занимался понемногу легкой атлетикой, звезд не хватал - обычный 2 разряд на 1500м. Бывало, "область" выигрывал на 2000м, 3000м, бывало рекорд маленького городишка Азова установит. Так и прошло детство в любви к спорту.
Потом женился, родил детей, построил дом, но чего-то не хватало. И стал он искать это "чего-то" в нашей сумбурной жизни и случайно забрел в 2018 году на Гребной канал, где проводился "Донской марафон" кажется. И там пробежал свои первые 10 км. Я конечно бегал в это время, но мало, как обычные люди: 10-15 кругов по стадиону. Дальше пошел по наклонной...
10,21,42,50,100... вступил в СЛБ "Забег" под руководством Николая Спивака, потом "Ростов Дон Бегущий" к Александру Капалету. Первый марафон, это был кажется "Крымские высоты", проводил Николай Спивак. Помню, мы приехали к нему в Крымск, он нас разместил в местной школе на матах, вечером в столовой, рассказы бывалых (незабываемо) с утра встали и побежали.
Но просто так бегать не интересно, нужно ставить цели и достигать их, долгое время это было выбежать из 40 мин на "десятке", потом выбежать марафон из 3 часов, все это сделал, что же дальше?
Хотел в 2020 пробежать "Ростовскую сотку" из 7.50 на 1 разряд и думаю, был готов к этому, но приболел и только 8.36.07. Что же дальше, как жить, к чему стремиться?
И что мне, "Сотки" не хватило?, откуда такая идея 24ч бега. Не помню зачем, но я зарегистрировался на "Эльтон" - 201 км (наверно не юношеский максимализм). А потом начинается "пандемия" и Эльтон отменяют два раза. Но я же готовился, я могу, вот и сбегал сам за 23.5 часа 201 км. Да был потом отходняк, но не критичный. Сознание не терял, только в душе была попытка, за что получил две пощечины от Веры - супруги, которая сопровождала меня все эти 201 км. Ноги болели, но я это все благополучно забыл за год. После этого стала не покидать мысль "где же мой предел", и если я могу пробежать за 24 ч. более 220 км., я должен это сделать. Так я пришел к бегу на 24ч.
Боль временна, слава вечна!
Кубок России по бегу на 24ч.
15 место в мужском зачете из 87 человек.
Расстояние 222 317м по протоколу и 227 600м по часам. Норматив КМС - 220 000м.
Изначально целью тренер (Мирошников Николай Николаевич) ставил мне 245 000м (то есть МС), поэтому первые 50 км бежал по 5 мин с хвостиком, вторые 50 по 5.30 как и планировал, но потом понял, что не вывожу. Очень болели трехглавые мышцы ног и на 176 км я пошел. И я уже думал, что это конец. Не видать мне ни МС ни КМС, но ничего не мог сделать. Но мой специалист по питанию (в спорте его называют SUPPORT Engineer) и по совместительству супруга, бегающая по 42 км через день по КАЙФУ, видя как другие участники колят уколы обезболивающие, дала мне через пару км нимесил. И уже на 185 км я наступаю, я отталкиваюсь, боль терпима и ... здравствуй, о безумная скорость по 6.10 мин/км! Надежды тренера, и мои, и Веры возвращаются.
Вообще хочу сказать, тренер как скажет мягким голосом блин, "Женечка, ты уже долго ходишь , беги", или, "да че тут осталось то, 3 часа, прибавь, поработай". И это после 200 км! И я его слушал, как приказы. Как они заставили меня бежать, не понимаю, ведь второе обезболивающее переставало действовать, и я начал сдаваться. А тут Вера, молодец, говорит мне "время 22ч.18 мин, потерпи 42 мин, и потом пешком дойдёшь, там получится по времени". Я почему-то поверил, и считал каждые 4 мин на круге, отсчитывал эти 42 мин. Осталось 2 часа, думаю, хана... иду на крейсерской скорости 7.30🙂 ведь столько сражений выиграно, и проиграть сейчас... Нужно идти ва-банк! На Веру смотрю, а она на меня нет, знает как мне тяжело, а выхода нет. А тренер: "Это финиш уже, Женечка, потерпи. Последние 44 мин нужно бежать, нельзя идти".
До финиша Вера подбегает подальше от тренера, говорит, что осталось 4.2 км до КМС, иди пешком, успеваешь. Я счастливый иду круг-другой, но не тут то было! Строгий голос тренера: "куда пошел, беги, потом идти будешь!" И Максим Положенцев, который пришел поддержать в качестве болельщика, бежит рядом со мной, гворит: "они могут километр не защитать по чипам, беги, не сдавайся, терпи". Короче, выбора нет, бегу по 8 мин сломя голову🤭. И вот долгожданное вручение палочки с твоим номером, которую ты должен положить на дорожку при финальном выстреле. Финальный выстрел! Все! Короче я сделал все что смог, сражался до последнего🔥
Погода отличная была. Первые 5ч. жара правда, по которой лидеры валили быстрее 4.30 а я по 5.15, что взвинтило пульс. Прохлада ночью, ливень, но не долгий. Я решил остаться в майке и шортах, как быстрые спортсмены, не сильно холодно. А вот кроссы дождик намочил, и поэтому пальцы в мозолях, таких я еще не видел🤭. Мозоли болели, лопались, жгли и отпускали, а я бежал дальше. Короче, погода супер, грех жаловаться, бывает намного хуже. Вообще, идеальные условия для бега, питание через 400 метров, освещение, резиновая дорожка. Клуб ПАРСЕК молодцы: питание было на высоком уровне, каши, супы, кисели, овощные рагу, изотоник, кола, чай всегда, молодцы. Волонтеры тоже красавцы, все 24ч за нами смотрели. И скорая рядом 24ч, прямо на стадионе. Буквально за 10 мин до финиша один дяденька, уходит в штопор, падает прямо на дорожке без сознания. Потом, после финиша, еще паре человек понадобилась помощь медиков, в том числе Смирнову Александру. Вера испугалась, подбегает, ты как, говорит, лучше иди последние метры. А я нормально, без жертв. То что бежал последние пол часа - смог подняться с 19 на 15 место, т.к.все, видя что укладываются по нормативам, переставали бежать и шли, до 14 места не хватило 130 метров🙂.
Ну а потом организм, запустил восстановление и я оказался не транспортабельным и спасибо моему тварищу, пришедшему поддержать на финише, Володе Шевченко, и его супруге, что погрузили меня в свою машину и доставили прямо к подьезду гостиничного корпуса "Турист". Что дальше буду делать, не знаю, это конечно не забываемый забег. Но суточный бег - это самый жестокий бег.
Моим Результатом в большинстве обязан моему тренеру Мирошникову Николаю Николаевичу, который как скажет что-то не реальное и я это делаю, да не понимаю как это выходит, и моей любимой супруге Вере. Они не спали все 24ч, смотрели, кормили, мотивировали. А мне оставалось просто бежать...
Узнать о других невероятных приключениях на бегу Евгения Василенко можно на его странице в Инстаграм
P.S. Спасибо, что дочитали до конца. Если Вам понравилась публикация, поставьте , пожалуйста, "лайк", подпишитесь на мой канал. Для меня это очень важно! А я побежал куда глаза глядят...