Ровно год назад я отказалась от сахара, муки и большинства молочных продуктов, чтобы поправить свое здоровье и улучшить внешний вид.
Все статьи об этом эксперименте длинною в год, с описанием трудностей, инсайтов и моих результатов можно прочитать на моем канале.
Без домашней выпечки, чая с шоколадкой и любимого хлебушка мой метаболизм разогнался не на шутку. Вот такие параметры фигуры я имею сейчас:
Вес - 53 кг, минус 13 кг.
ОБ - 90 см, минус 12 см,
ОТ - 70 см, минус 17 см.
А это мое фото, сделанное на этой неделе:
Сейчас мне очень нравится моя фигура, я могу одеть любую одежду: облегающее платье, короткие шорты и чувствовать себя уверенно. Я постоянно получаю комплименты от окружающих и знаки внимания от мужчин.
Но есть одна неприятная вещь, которая произошла со мной после похудения, с которой я никак не могу смириться...
Похудело не только мое тело, но и лицо. И на коже стали сильно выделяться морщины.
Особенно они заметны в движении. У меня очень активная мимика, и сейчас, после похудения, все эти носогубки и морщины возле уголков глаз предательски проявляются на лице... Не хватает жирка, чтобы сгладить возрастные изменения;))
Я заметила, что у полных женщин не так выражены морщины, а вот у худеньких их больше. Вот что нашла на просторах интернета:
Да, у меня очень тонкая, склонная к сухости и чувствительная кожа(((
Я вот думаю, что мне с этим делать?
Может у меня нормальные возрастные изменения, а я просто не могу смириться с неизбежным? Наверное у женщины рано или поздно приходит момент, когда она понимает, что уже увы не персик.
Смириться и принять себя такой, какая ты есть? Идея хорошая. Но как-то хочется изменить ситуацию. Смириться можно в лет 50, но не в 36...
Начать есть сахар и поправиться до прежних 66 килограмм? Такой вариант отметаем сразу, слишком дороги мне позитивные изменения после отказа от вредностей.
Вот, что я думаю сделать в ближайшее время по пунктам:
- Подобрать правильную антивозрастную косметику: крем вокруг глаз, маски и прочие бьюти-штуки.
- Сходить к косметологу на консультацию. Ближе к осени хочу сделать химический пилинг.
- Заняться здоровьем шеи и позвоночника. Слышала, что именно из-за проблем с шеей нарушается кровоток головы, а значит и лица.
- Фейсбилдинг? Здесь под вопросом, потому что читала совершенно разные точки на тему фейсбилдинга и пишут вплоть до того, что это только ухудшает состояние кожи. Интересны ваши отзывы на эту тему.
- Спорт. Движение активирует кровообращение, лимфоотток и омолаживает. Осталось только выбрать направление. Мне в голову приходит только бег и пилатес - то , чем занималась до недавнего времени. А может лучше йога... Здесь тоже нужна помощь зала))
- Бады, витамины. Пропить курс ОМЕГА-3, витаминов А, Е и других "витаминов красоты".
Дорогие читательницы, прошу вашего совета!
Что помогает вам выглядеть лучше? Что омолаживающие действует на вашу кожу? Делитесь вашими секретами, буду вам за это безмерно благодарна!!
И небольшой опрос на тему женского старения.
Я обязательно прислушаюсь к вашим советам, и некоторые из них добавлю в свою программу. А по истечении времени поделюсь с вами впечатлениями и результатами на своем канале.
P.S.Уважаемые господа критикующие! Если у вас сейчас возник позыв брызнуть ядом своей искрометной критикой в мой адрес, не тратьте время. Потому что сие творчество будет мною удалено, а его прекрасный автор отправится в бан. Благодарю!