День 6, цели и состояние

Вчера телефон разрядился, пришлось поставить его на зарядку и тренироваться без него. Но потренировался вполне честно, то есть шесть подходов выполнено. Трудновато было. Сегодня закреплю.

Так как вчера я с утра вполне нормально походил по городу, то серия выполнения целей, которую учитывает шагомер, не прервалась, и я теперь стал ещё немножко дисциплинированнее:

Не супер, но пойдёт

Соответственно, стало немного больше людей, которых я обогнал в целеустремлённости (всё равно мало ещё, тем не менее):

Уже и не совсем в хвосте. Посмотрим, что будет через пару недель))

Зато весы показали, что я не зря последнюю неделю карабкался по этажам. Правда, умные весы решили мне польстить - если верить им, то я сбросил заметно больше. А обычные, "глупые" весы, показали, что мой вес уменьшился не так серьёзно, хотя, я считаю, это тоже вполне себе достижение:

Неплохо.

Умные весы, возможно, задумались. А, возможно, сыграл роль то, что я взвешивался на них в прошлый раз вечером, а в этот раз - утром. То есть, с обычными весами условия взвешивания были соблюдены оба раза, а ас умными - только этот раз:

Понятно, что здесь сыграло роль нарушение условий взвешивания. Столько я не мог сбросить за пять дней, это невозможно.

В следующий раз будем взвешиваться только утром, никаких вечеров. Но и полтора кило за неделю - это неплохо.

А давление сегодня вот такое:

Посмотрим, что будет, когда я буду спать немного дольше.

Ладно, не прощаемся. Сегодня ещё куча дел и вечерняя тренировка, надо закреплять шесть подходов. Пожалуй, и завтра тоже будет шесть - не могу сказать, что супертрудно, но и шесть - это не три. Поэтому не порем горячку.