Время утекает сквозь пальцы. Ничего не меняется. И кажется, что мы больше не управляем собственной жизнью. Вам знакомо это чувство?
В прямом эфире «Сплошной бардак. Как навести порядок в делах, в доме и в жизни?» Андрей Курпатов и Александр Федоров разберут эту проблему и дадут практические советы как найти выход из тупика. Мероприятие доступно при регистрации — ссылка в конце статьи.
В рамках эфира поговорим о том, почему беспорядок в жизни все-таки происходит. Одна из причин — когнитивные искажения. Их, словно гарь, нужно "счищать с мозга" , чтобы трезво смотреть на мир. О каких искажениях идет речь?
Синдром упущенной выгоды
Это те самые «предложения, от которых невозможно отказаться», возможности, которыми нужно воспользоваться здесь и сейчас, потому что потом будет поздно. И мозг, чтобы в будущем не страдать сожалениями об упущенной выгоде, соглашается, даже если предложение было невыгодным.
Так у нас копятся ненужные вещи с распродаж. Дела, за которые мы хватаемся, потому что показались выгодными, но на которые у нас нет сил. И даже люди, с которыми мы познакомились и поняли, что с ними нам не по пути, но никак не можем прекратить общение.
Ошибка планирования
Та самая ошибка, из-за которой мы задерживаемся на работе или не укладываемся в срок по проекту, потому что нам всегда кажется, что мы всё успеем. Но реальность такова, что даже если мы всё идеально высчитали по времени, в дела может вмешаться случай: простудился ребёнок, машина сломалась по дороге, на обеде встретили друга, с которым не виделись 10 лет, упал метеорит. Уверены, у вас найдётся парочка и своих примеров.
Тысячи причин влияют на наши планы. Даже если человек несколько раз не справлялся с задачей за предполагаемое время, ничто не мешает ему надеяться, что в этот раз у него всё получится. Поэтому важно научиться трезво оценивать задачу и правильно распределять время.
Недооценка бездействия
Коварная ошибка, которая часто становится причиной жизненного беспорядка. С детства мы привыкли оценивать свои результаты по действиям: набрал в ведёрко песок, шлепнул лопаткой — вот, готовая пирамидка. В течение жизни мы привыкли оценивать результаты своего действия по усилиям, которые были приложены. Но не задумываемся, что бездействие — это тоже выбор, и у этого выбора тоже есть последствия.
Интересный факт по теме: В 2009 году в Австрии был принят закон, что граждане по умолчанию согласны на использование своих органов для пересадок в случае смерти. Можно было отказаться, но для этого надо было писать заявление. Только 0,02% людей это делали. В Германии была обратная система — чтобы стать донором, нужно было изъявить желание. Поэтому 88% граждан не становились донорами.
Вот мы и познакомились с ошибками мышления, из-за которых возникает бардак в жизни. И самый главный способ, как преодолеть эти когнитивные искажения, — это научиться смотреть на мир сложно.
Подробнее о том, как это сделать, Андрей Курпатов и Александр Федоров расскажут в интерактивном online эфире уже в эту пятницу, 21 мая в 19:00 МСК.
Что такое интерактивный формат эфира?
Вас ждут опросы для погружения в тему лекции, голосования с мгновенным результатом и практический мастер-класс. После регистрации в день эфира на вашу почту придет письмо со ссылкой на платформу трансляции, где вы сможете задать свой вопрос по теме Андрею Курпатову. На самые популярные вопросы Андрей Владимирович ответит в ходе встречи. Авторы трех самых популярных — получат памятные призы.
Если мне не удобны время или день эфира?
Мы позаботились о вас. Если вы зарегистрируетесь, но не сможете посмотреть эфир в режиме реального времени, вам на email придет ссылка на запись, которая будет активна еще две суток.
Длительность эфира — два часа.
Только по предварительной регистрации.