Этот тест необходимо сделать ВСЕМ женщинам, когда после родов пройдет 2 месяца и более

Тест для интимных мышц.

Многие из женщин слышали о недержании мочи и опущениях на приеме у гинеколога. Таа давайте оценим работу мышц тазового дна.

? Вопросы:

• Беспокоит ли Вас недержание мочи, газов, во время бега, прыжков, кашле и т.д.?
• Беспокоит ли Вас чувство тяжести/давления в промежности?
• Беспокоит ли Вас попадание воздуха во влагалище во время близости или перевернутых поз?
• Есть ли проблемы с опорожнением кишечника?
• Есть ли у Вас частые позывы к мочеиспусканию, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря?
• Есть ли у вас геморрой?
• Есть ли ощущение инородного тела во влагалище?

Если у Вас до двух "да", рекомендуется начать профилактику дисфункции с помощью упражнений.

Если у Вас более двух "да", следует обратиться к гинекологу за рекомендацией.

Чем раньше Вы начнете работу по устранению дисфункции мышц тазового дна, тем быстрее получите долгосрочный результат. Опущения 3-4 степени уже лечатся только с помощью оперативного вмешательства.