Сон новорожденного малыша имеет ряд особенностей, о которых мало кто догадывается. Он очень отличается от сна взрослого человека.
- При усталости младенцы автоматически не засыпают.
- Закрытые глаза не обязательно указывают на то, что ребенок уснул.
- Здоровый сон ребенка способствует выработке белка – цитокина.
- Укладывание грудничка до 9 часов вечера помогает избежать переутомления.При таком раскладе малютка спокойно проспит до 8 утра.
- Укладывая ребенка спать позже не дает гарантии долгого сна, наоборот, сон станет беспокойным и поверхностным.
- Многие дети способны спать в шумной обстановке. Это обусловлено тем, что находясь еще в утробе матери, они слышат множество, как внешних звуков.
- Температура в помещении, где спит ребенок, должна быть 18-21градусов.
- В первые месяцы своей жизни многие дети путают день и ночь. Днем они долго спят, а ночью часто просыпаются и требуют к себе внимания.
- Лучшее спальное место для младенца - то, где нет ничего лишнего. Ни подушек, ни мягких бамперов, ни одеял.
- Во время быстрого сна младенец очень активно развивается. Кровоток в мозге в этот период почти удваивается (это особенно заметно в той части мозга, которая автоматически контролирует дыхание).
Здоровый сон - залог счастья ребенка в дневное время суток. (c) okmatras.ru