Это облегчение с привкусом боли и разрухи.
Ты медленно приоткрываешь скрипящую дверь и видишь свой заброшенный дом. Потом потихоньку начинаешь его прибирать, мыть и воскрешать. Этот дом - твоя жизнь.
Испытывали ли вы подобные чувства в других ситуациях?
Многое уже потеряло смысл. Что-то невозможно восстановить. А кое-что придется мастерить заново.
Но это по-прежнему твой родимый и любимый дом.
Почему похмелье
Чем состояние алкогольного похмелья похоже на состояние человека после депрессии:
- Ты не помнишь, что было во время самого действия (пьянки/депрессии)
- Тебе приходится разбирать завалы каких-то вещей
- У тебя в квартире могут быть следы пребывания других людей
- Полная разруха в квартире приводит в ступор
- Пытаешься вспомнить ход событий, но не все ясно
- Удивляешься, как ты мог/не мог чего-то сделать
- Мозг работает не очень хорошо, лучше чем во время действия (пьянки/депрессии), но еще не в полную силу
- Чувствуешь разбитость
Что бы вы могли добавить от себя?
Отличия
В отличие от алкоголя, похмелье после депрессии обладает вкусом радости и благодарности. Ты готов сидеть и плакать только потому, что ЭТО, наконец-то, прошло. И мир в твоих глазах становится красивее, чем раньше.
Если вам интересна эта тема, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и читайте другие статьи о депрессии и чувствительности!
Боль. Та малая часть боли, что остается после депрессии. Она нужна как напоминание, как шрам, что это может повториться.
И что ты обязательно это сможешь пережить снова. Верь, что сможешь. А потом и эта боль уйдет, если повезет.
Изменения в жизни
Это похмелье может заставить пересмотреть тебя всю твою жизнь. Может заставить поменять настоящее, если ты предвидишь повторы таких состояний. Потому что за время депрессии очень много чего могло успеть поменяться в твоей жизни.
Никогда человек не сможет настолько влюбиться в жизнь, если не смотрел смерти в глаза. Все, кто были в тяжелой депрессии, смогли поймать этот взгляд.