Так уж происходит, что негативное мышление гораздо более распространено, чем позитивное, поскольку негативные мысли человеку приходят легко и часто.
И это происходит оттого, что в случае позитивного мышления нам необходимо затратить какие-то усилия с нашей стороны, а вот, в случае негативного мышления никаких усилий прилагать не нужно, оно само очень легко включается, а потом ещё и усиливается.
Здесь, в этой статье мы разберём - как и почему это происходит, а также поговорим о том, в чём состоит зло негативного мышления, и конечно же скажем несколько слов о мышлении позитивном.
Вы, наверное встречали в своей жизни людей, у которых всё шло, что называется, наперекосяк. Такие люди часто всем недовольны, ощущение такое, что вся их жизнь сплошная катастрофа, с ними постоянно что-то плохое, да происходит. Одна моя знакомая из моей ранней юности была точно такой же. Она всё время на всё жаловалась.
Никому не хотелось с ней общаться. Я встречала её достаточно редко, но и этого хватало. Как только она меня видела, то взахлеб старалась рассказать о своих неприятностях, нерадостных происшествиях. Я замечала, что в её присутствии со мной тоже какие-то неприятные вещи происходили.
В общем, я старалась с ней не встречаться. Интуиция подсказывала – не нужно, на тот момент я не знала, как свою знакомую переубедить. Про таких людей говорят – токсичные люди. Последний раз когда я её видела, видимо, её ситуация обострилась настолько, что она очень плохо и болезненно выглядела, она тогда уже молчала про свои неприятности и ничего плохого не рассказывала, сама останавливала себя. Больше мы с ней не встречались, так уж получилось.
Человек может судить всё, абсолютно всё – негативно или в негативном свете. Эта девушка оценивала всё очень негативно, а ведь что-то могло происходить и положительного, но она всё оценивала только со стороны негатива, то, как ей это виделось, даже какую-то, в целом, и неплохую ситуацию. А ведь некоторые негативные ситуации нас чему-то учат, а это уже какой-никакой позитивный опыт… .
Возможно, в её представлении было такое, что нужно страдать. Отстрадаешь и жизнь пойдет лучше, нужно только потерпеть. А, вот не пойдет! А кому-то бывает просто нравится страдать, а некоторые страдают для того, чтобы ощутить полноту жизни, так жизнь пресной кажется и всё воспринимают страдая, так, что всё у них плохо. Однако, это очень небезопасное занятие, хочу я вам сказать, жить вот так вот, страдая. Сейчас объясню почему.
Наша жизнь и обстоятельства нашей жизни являются отражением наших мыслей. Если мы о чем-то думаем в негативном ключе, а тем более, если думаем так постоянно, то так происходит, что мы это и "сеем" вокруг себя и сталкиваемся потом с этим в своей жизни, мы привлекаем это в свою жизнь.
Это происходит следующим образом:
1. Если мы концентрируемся на чём-то плохом, то как правило что-то хорошее пропускаем мимо себя, так как мы его, это хорошее просто не видим, не замечаем, потому как сконцентрированы именно на этом плохом, да, наши негативные эмоции перебивают всё это. Получается, что когда мы думаем, что обречены на неудачу, то подсознательно мы сами блокируем все возможности для прихода своего успеха: это суметь их увидеть и сделать необходимые шаги, чтобы в корне изменить ситуацию.
Часто мы привыкаем мыслить так, тогда цепочка замыкается и просвета нет вообще, тогда порочный круг разорвать бывает практически невозможно или очень сложно. Тоже самое происходит, когда мы концентрируемся на чём-то позитивном. Поэтому очень важно следить за своими мыслями, переключать их на что-то хорошее.
2. Сконцентрировавшись на чём-то плохом, на каком-то негативе, наш мозг, а я уже упоминала об этой особенности нашего мозга в другой своей статье, итак, наш мог принимает этот негатив как данность полностью, он не анализирует его, не подвергает сомнению, не исследует, чтобы это как-то изменить, понять, проверить, усомниться в этом, хотя надо бы, то есть эта стадия осмысления полностью отсутствует; незаметно для себя принимая что-то как данность, человек также незаметно для себя начинает верить в это;
и незаметно для себя мы взяли и – поверили во что-то плохое, наш мозг тут же находит массу подтверждающих этот негатив доказательств из окружающего мира (если бы мы сконцентрировались на чём-то хорошем, поверили бы во что-то хорошее, то наш мозг точно также и в пользу этого хорошего тоже нашёл бы этому подтверждения/доказательства в жизни).
Поэтому, если мы поверили в плохое, то события будут разворачиваться по негативному сценарию, поверили в хорошее, по какому, думаете? Правильно – по позитивному.
Кроме всего прочего, осмысливая что-то в негативном ключе, мы запускаем эту вибрацию в пространство и эта негативная энергия, удвоенная или утроенная - снова возвращается к нам (таковы Законы) и мы снова её переживаем и проживаем, но возможно уже в каких-то других жизненных ситуациях. Абсолютно всё точно также происходит и с какими-то позитивными моментами.
Если мы постоянно, например, смотрим какой-то криминал, какие-то передачи про бедствия, про какие-то заболевания в мире, войны, землетрясения и т.д, и т.п, то вся эта информация поглощается нашим подсознанием и проявляется в виде нашего привычного негативного образа мышления.
И тогда уже мы сами начинаем «сифонить» в окружающий наш мир негатив (любой негатив, у нас же в связи с этим плохое настроение) и тем самым воссоздаём в своей жизни ещё больше неприятных, отрицательных, негативных событий, кстати говоря, не только в своей жизни, но и в мир это от нас идёт, и это также будет способствовать тому, чтобы и в мире больше негативного происходило, в целом. Вот как это опасно - концентрироваться на негативе! Не только конкретно нас это касается.
Больше негативных переживаний "сеют" вокруг нас ещё больше негатива, который в свою очередь привлекает в нашу жизнь ещё больше неприятностей и плохих событий.
Ещё один важный момент, думая о чём-то в негативном ключе, человек, что называется «цепенеет», он перестаёт делать необходимые шаги на пути к своей цели, а вот их как раз и нужно делать, эти шаги, чтобы изменить в лучшую сторону какую-то свою сложную ситуацию, не очень хорошую; ведь думая или веря в то, что всё в мире уже предрешено и ничего ему уже не поможет, человек перестаёт действовать! А так не нужно делать.
Как раз нужно наоборот эти шаги делать и смотреть разные варианты, как можно больше самых разнообразных вариантов для изменения этой сложной ситуации, ну, хотя бы не переставать делать эти шаги, и что-то …. обязательно, да поможет! Мир изобилен, обязательно найдётся то, что поможет, не нужно только закрываться от мира, погружаться и уходить в себя, вместо этого нужно действовать!
Некоторые выводы:
Когда мы начинаем "негативить", то наше сознание "схлопывается" и у нас блокируются все возможности для изменения нашей негативной ситуации в лучшую сторону, а именно -
сконцентрировавшись на негативе, мы перестаём видеть возможности и делать в этот самый момент нужные, соответственно этим возможностям шаги для лучшего изменения нашей ситуации; мы вообще перестаём делать какие-то шаги, действовать, мы "цепенеем", так как увериваемся в своей неспособности что-либо изменить ("ведь всё уже предрешено в этом мире") и наша ситуация в следствии этого только усугубляется, а не меняется в лучшую сторону. Поэтому необходимо сознательно переключать сво негативное мышление на позитивное.
Итак, когда мы застряли в своей жизни и думаем, что не способны улучшить свою жизнь, своё здоровье, когда думаем, что не достойны счастья и денег, то нам необходимо поменять своё негативное мышление на позитивное, включив свой разум и поменяв своё поведение, а для этого нужно затратить свою умственную энергию и время для того, чтобы добиться всё же позитивного мышления, позитивного отношения к ситуации и изменить в итоге в следствии этого своё психологическое состояние.
Несколько важных советов, которые пригодятся в жизни:
- Как только мы замечаем, что начинаем думать о плохом, нам необходимо начинать думать о хорошем;
- Увидев провал, важно начинать визуализировать успех;
- Все негативные фразы и выражения необходимо заменять позитивными:
вместо «у меня не получается» важно говорить: - «у меня получится», менять «я не могу» на «я смогу», «я могу» и т.д.;
- Важно настроить наш разум на позитивное отношение и позитивное ожидание результатов;
- Принять для себя решение, что с этого дня, с этого момента мы всегда будем своё негативное мышление менять на позитивное;
- И конечно важно помнить: никогда не поздно изменить негативное мышление на позитивное, как никогда не поздно изменить и свою жизнь.
Вам может быть также полезна статья Позиция жертвы, как из неё выйти
Со всеми статьями канала ознакомиться можно здесь.
Обращайтесь за индивидуальными консультациями, для этого пишите свой запрос в личные сообщения, куда также переходите по ссылке.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь этой публикацией в социальных сетях.
#психология #самопознание #саморазвитие #женщины #размышления #психология жизни #психология женщин #эзотерика психология #философия #философия для жизни