Осознанность начинается с любви к себе, а любовь к себе- с уважения, ценности себя.
⠀
Казалось бы, ну и что в этом трудного? Но, кто испытывает дефицит этих чувств к себе взращивает важность, значимость, необходимость быть незаменимым на пустом месте. Такие понты эго 🤞🏻заполняют пустоту в душе.
⠀
В детстве ребенка все время игнорировали, критиковали, унижали, сравнивали с другими детьми, то со временем ребенок отрекается от себя настоящего.
⠀
И дальше взрослея, он играет роль хорошего или плохого, жертвы или палача. божества или ничтожества. Эмоциональные качели: любят меня или нет, нужен я или нет, важен и значим я или нет.
⠀
👁🗨 на людях муж боготворит жену, а дома её не во что не ставит; человек создаёт проблемы чтобы доказывать свое могущество решая их; девушка требует доказательств любви и все равно останется недовольна. Везде и во всем будут проявляться качели, которые уносят всех кто рядом в аттракцион ужаса.
⠀
✨ Чтобы слезть с эмоциональных качелей нужно восстановить целостность себя.
⠀
🧗♀️ Сам человек не в состоянии уже слезть с них, ему может помочь специалист. Или он сам через осознание себя. Иначе этот аттракцион ужаса закрутит как смерч не только самого человека, а всех, кто попадается на его пути.