Рассажу о "подводных камнях" популярного курорта для аутистов и всех детей.
Знаю, что отдых на море очень часто рекомендуют для укрепления иммунитета и нервной системы. Мы вывозили ребенка на море два раза и оба раза в Витязево - пригород Анапы, сегодня я расскажу о наших впечатлениях от отдыха с особенным ребенком и о том, как это повлияло на его здоровье.
Как влияет море на аутичного ребенка?
Однозначно, хорошо влияет. Это наш личный опыт.
Какие улучшения я заметила у сына?
- нервная система - спокойнее, улучшается внимание, но лучше всего сон (один раз отучали от ГВ - не мог засыпать без груди, после моря - смог, в другой привозили с осложнением от прививок - орал по ночам, на море крики прошли);
- поведение - после моря ребенок становится чуть более управляемым;
- речь - лучше, но мы с ней много работали и до курорта, не скажу прямо что море все радикально меняет, но подталкивает улучшения;
- физическое здоровье, иммунитет - улучшений не заметили, наоборот, ребенок познакомился с местными инфекциями, вообще поездки на короткий срок для маленьких детей это скорее удар по иммунитету, чем его укрепление. Если цель - поправить физическое здоровье, то к морю нужно на 1,5 - 2 месяца, пока акклиматизация, пока то да се.
Считается, что на море полезны 5 вещей:
- соленый морской воздух (укрепляет легкие и носоглотку);
- шум волн - успокаивает нервную систему;
- горячий песок - своего рода точечный массаж;
- купания (на много что влияют в положительном ключе);
- новые впечатления.
Про впечатления хочу рассказать отдельно. Есть дети с аутизмом, для которых новые впечатления очень травматичны, они плохо приспосабливаются, на фоене перегрузки может произойти распад навыков. Им все впечатления нужно давать очень дозированно.
Есть высокоадаптивные дети. Изменения и движения им полезны: новые обстоятельства заставляют расти и развиваться. У нас на море не было супер-прорывов, но много маленьких шажков.
Вот мы за 1 порцию мороженного уговорили сына одеть шлепанцы, вот он немного поиграл с девочкой в игровой. Вот он сходил на анимационное шоу по приготовлению пиццы, впервые попробовал ее и, так сказать, пристрастился. Вот он чаще стал использовать в речи предлоги, научился пользоваться унитазом вместо горшка, привык носить плавки на пляже и т.п.
Это то, что мы привезли с моря.
А теперь напишу про свои "но".
1. Наш ребенок гиперактивен.
На море его трудно развлечь!
Казалось бы: плавай в море, трать энергию. Так да не так! В нашу первую поездку ребенок не особо то и купался. Он любил кидать в воду камешки, плавал с неудовольствием, в бассейн вообще не хотел - орал. Пытался снять трусы в воде и на пляже, особенно когда они намокали.
Днем на улице с ребенком гулять невозможно: слишком жарко. Если ребенок не спит в промежутке с 12 до 15.00, развлекать его чрезвычайно трудно. А вечерами - негде, т.к. в курортных пригородах практически нет общественных зон, кроме пляжей, т.е. есть, но они очень шумные и людные. В Анапе, по крайней мере, городской парк и прогулочные тропы вдоль берега, но в пригородах ничего такого нет, просто дорога от отеля до отеля мимо автотрассы, если только сходить на лиманы, но там ребенку не интересно.
Как выходили из положения? Взяли с собой надувной бассейн, в нем сын плескался под присмотром одного из родителей, пока второй купался. Для прогулок мы использовали игровые комнаты (есть при отелях и в зонах отдыха), ходили в парки аттракционов, что сильно било по кошельку.
2. Ребенку с аутизмом легко затеряться в толпе или получить сенсорную перегрузку.
Народу в сезон тьма-тьмущая, особенно на пляжах. "Отдых" с ребенком это фактически постоянный присмотр за ним. Отдыхала я только тогда, когда мы заходили в номер. Разумное правило на курорте: 1 ребенок + 1 взрослый для присмотра за ним, и браслет на руку с именем и номером телефона.
Выручал частный пляж от отеля: там народу на порядок меньше, чем на общественном и есть места для хранения матрасов-бассейнов в надутом виде, чтобы наш бассейн не сдувать-надувать каждый раз.
Если ребенок вообще не переносит толп, то на курорте делать нечего. Толпы там везде. Есть варианты и для таких детей, но о них напишу чуть ниже.
3. Еда. Кухня хромает
Практически вся пища на фудкортах - жирнятина, жареное или источник вредных бактерий. Хуже всего - домашние торты которые продают хозяйки на каждом углу: съесть и не отравиться мне пока не удавалось. В Витязево я знаю только один отель с чистой столовой, закрытой от посторонних посетителей, и нормальной домашней кухней. Там мы с мужем и питались.
Ребенок - изредка, т.к. он, ха-ха, привередлив в еде. Остаются магазины. Цены в магазинах курортных городов ровно в раза выше, чем среднем по России. Чтобы это не так бросалось в глаза, привозят товар забубенного качества: самое дешевое печенье, макароны, соки.
У линии моря лучше вообще ничего не покупать. В "Магнитах" и "Пятерочках" все стоит дешевле, чем у частников, но гораздо дороже, чем мы привыкли. Например, пачка печенья по акции в Москве будет стоить 39 рублей, а здесь та же пачка с желтым ценником - 58, это считается очень щедрым предложением.
Попадаются оптово-розничные базы, вот там цены более человеческие. Если у ребенка есть компактная, но любимая еда: каша, варенье, приправа - привозите с собой. Мы, например, брали с собой приправу для греческого салата и посыпали ей отварной картофель.
4. Лечение и лекарства
Аптеки здесь на каждом углу, с наценкой 30-70%. Поэтому большую аптечку и косметику лучше везти с собой, основные причины болезней у детей:
- отравление;
- насморк (вода попадает в рот и нос, так что...);
- ожог (крем от загара+крем от ожогов просто маст хев).
Иногда беспокоят: комары, аллергии.
Ну и лучше всего захватить с собой прививку от коронавируса, потому как летние курорты - рассадники этого самого.
5. Транспорт
Мы не решились ехать с сыном на поезде: он слишком любопытный, везде лезет, "смирно посидеть" хватает на 3-4 часа, но не на 1,5 суток в плацкарте. Поэтому летали на самолете. На самолете в днем перелете он всегда спал, а ночью всегда "гулял", но шумел немного и только один раз, второй раз ночных пассажиров бодрили две буйные алкоголички : )
Железнодорожный вокзал Анапы и аэропорт находятся в пригороде, оттуда ходят маршрутки до самой Анапы, в пригороды вы доедете, но с пересадками. Мы брали из аэропорта такси.
Замечу, что "Яндекс.Такси" в 2019-году в Витязево не было: сервис вроде работает, но машина не ищется: местные таксисты сервис бойкотируют.
Бомбил здесь много как среди своих, так и среди приезжих. Если вы едете в конкретное место, лучше заказывать трансфер через хозяина жилья: в аэропорту и на вокзале он будет намного дороже. Детских кресел почти ни у кого нет. Упс. Маршрутки всегда забиты под завязку, поэтому вы живете либо у самого моря, где транспорт не нужен, либо на самой дальней конечной остановке (там жилье дешевле и маршрутка пустая). Остальные - страдают.
6. Жилье
Опасно связываться с букингом и подобными сайтами.
Владельцы отелей здесь часто покупают хорошие отзывы.
Мы нашли "славное" место, где дешево, а отзывы волшебные, оказалось - дыра в видом на шоссе и теплоэлектростанцию, да еще над магазином "Пятерочка". Что казалось плюсом, превратилось в минус: в горячую курортную пору такие магазины часто работают круглосуточно, и под окнами постоянно орали толпы.
Если говорить о ребенке с РАС, то комфортнее всего снять домик (есть бюджетные варианты) или квартиру городского типа, на втором месте для меня отели с отдельными номерами и территорией, где можно погулять с ребенком. Мы выбрали именно отель, потому что есть личное пространство, номер, который можно закрывать на ключ, и много общественного пространства: площадка, бассейн, солярий, столовая, где ребенок мог бы гулять и развлекаться.
На третьем месте для меня - клетушки с общей кухней, которые сдают частники. В частном секторе отдыхать дешево, но мы не рискнули: жильцы клетушек обычно оставляют свои номера открытыми. Я боялась, что сын будет ходить к ним гости и трогать чужие вещи. В общем, опять переплатили.
7. Отношение
Мы жили в отеле для семейного отдыха "Зодиак", и у нас не было конфликтов с портье или постояльцами. Соседи мимоходом пару раз сказали между собой, что вот ребенок из соседнего номера, который очень часто плачет, но на этом все. Также мы тщательно следили за сыном и хорошо его развлекали. Один взрослый был с ним всегда безотрывно и безотлучно.
Еще хочу сказать, что мы ездили, когда сыну было почти 3 и в 4 года. В этом возрасте, да еще и в "семейном" отеле, где живут вообще с грудничками, никто не ждет от ребенка суперадекватности.
Теперь напишу о вариантах отдыха для "неформатных" детей, которые не переносят скученности и толп или имеют значительные проблемы с поведением.
Вариант 1. Ехать не в сезон. В мае и в сентябре народу на курортах поменьше. Но с 20-х чисел сентября курорт закрывается, ибо дальше - невыносимо:
Статья канала: Стоит ли ехать на юга в сентябре?
Вариант 2. Собственные колеса. Если вы на машине, то всегда можете отвезти ребенка на "дикий пляж" и поселиться где-нибудь подальше от толп отдыхающих.
Вариант 3. Коррекционный лагерь. Есть специальные летние лагеря для детей с аутизмом. Один из них организует моя знакомая Оксана. Она на месяц снимает турбазу на берегу Азовского моря.
Т.к. это место не сильно популярное, цены на жилье и питание низкие, но есть взнос где-то 30-50 тыс. рублей за реабилитационные занятия и тьютера. На такую базу можно приехать всей семьей: есть домики со всеми удобствами, есть программы для сиблингов - братьев и сестер детей-аутистов. Контакты не дам - все на этот сезон раскуплено еще зимой :)
Про деньги
Россияне жалуются, что российские курорты сильно взвинтили цены из-за коронавируса. Я ничего такого не заметила. По крайней мере, цены знакомых отелей остались на прежнем уровне. Они просто были высокими изначально, до эпидемии. В 2019-м мы потратили около 150 тысяч за две недели, включая авиабилеты, проживание, питание и развлечения для ребенка. В Турции можно найти и подешевле, но мы пока не рискуем вывозить сына за границу: слабый иммунитет и его неспособность адаптироваться к иностранной речи нас ограничивают в выборе мест для отдыха.
Весь пост - это мое личное мнение, если вы считаете, что отдых на море можно организовать иначе - пишите.