Я решилась!
Полтора года назад я заподозрила, что живу с вербальным абьюзером. Произошло это, благодаря книге «Не бьёт, просто обижает» Патрисии Эванс. Муж действовал, используя скрытую агрессию, которую не так-то просто распознать. Полгода назад я перестала отрицать очевидное и решила планировать свой «побег».
У жён вербальных абьюзеров одни и те же страхи, связанные с уходом от агрессора (физическое насилие, преследование, отсутствие финансовой подушки безопасности, мысль о том, вдруг он действительно всё осознал и «больше так не будет»). Не буду скрывать - я боялась до такой степени, что у меня всё тело покрывалось мелкой дрожью. Уже не говорю о буре, которая творилась в моей душе. Но вместе с тем росла уверенность в том, что я принимаю верное решение! Я чувствовала, что стоит мне уйти - моя жизнь наладится! Стоит только решиться на этот шаг.
Что я сделала?
- Поделилась проблемой с близким человеком и заручилась поддержкой.
- Отвезла все документы и необходимые вещи.
- Накопила немного денег на первое время.
- Стала неинтересной абьюзеру (как - прикреплю ссылку в конце).
- И я ушла!!!
Ранее у меня была попытка расстаться на хорошей ноте, но она оказалась неудачной. Наутро я вновь проснулась с мыслью, что мне нужно действовать по-другому. Поэтому выбрала вариант - просто уйти, взяв с собой только самое необходимое.
Знаю, что большинство абьюзеров опасны для своих жертв после их побега, как правило, в течение первых 2-3 недель. Трясло меня от страха только первую из них.
Он за это время, конечно, пытался вывести меня на эмоции, требуя, чтобы я удалила свои записи в блоге про абьюз, но я никак не отреагировала. Не знаю, может, что-то он и понял, но заявил, что отпускает меня, зла не держит и преследовать не будет.
На данный момент я счастлива и сама не верю в то, что я решилась! Я смогла! И даже удивляюсь тому, как легко налаживаются мои дела (наверное, это означает, что я на верном пути!).
Канал «Жена вербального абьюзера» посвящён жертвам, подвергающимся психологическому насилию. В комментариях женщины рассказывают о своих мыслях и опыте - это помогает другим найти свой «выход» из отношений.
Это интересно:
