Насморк и заложенный нос причиняют ребенку кучу неудобств: он может капризничать, плохо спать, и даже игры становятся не в радость. Сейчас дадим несколько советов, как родитель может помочь с облегчением симптомов.
Следить за микроклиматом в квартире
Насморк может усугубляться, если не следить за качеством воздуха в доме. И вот почему:
● Сухой воздух — рай для бактерий. В нем они размножаются быстрее. Слизистая носа пересыхает и трескается, и вредным микроорганизмам становится проще попасть внутрь.
● Застоявшийся воздух ухудшает самочувствие. В нем скапливаются бактерии и вирусы — если не замещать воздух свежим, уличным, они будут и дальше проникать в организм. К тому же, если долго не проветривать, повышается уровень углекислого газа, а это способствует головной боли, недомоганию и плохому сну.
Чтобы улучшить микроклимат, стоит проветривать каждую комнату раз в пару часов. А еще подобрать увлажнитель воздуха — некоторые модели умеют замерять влажность, чтобы вы могли оценить, насколько сухо у вас дома.
Научить ребенка высмаркиваться
Часто маленькие дети просто шмыгают носом, когда у них насморк. Но, если по стенке горла постоянно стекает слизь, это может раздражать глотку и вызывать кашель. Научите ребенка высмаркиваться — это можно сделать в игровой форме.
- Ежик. Покажите малышу, как пыхтит ежик, и предложите повторить за вами.
- Паровоз с трубой. Пусть ребенок представит, что он паровоз, а его нос — это труба. Попросите его погудеть и выпустить пар в трубу.
- Ветер. Сделайте небольшие бумажные самолетики или возьмите красочные фантики. Скажите ребенку, что он могучий ветер, и предложите все сдуть носом.
С этими упражнениями нужно быть осторожными. Если мы высмаркиваемся слишком сильно, давление в носу увеличивается — так можно повредить кровеносные сосуды. Объясните, что при сморкании нужно закрывать одну ноздрю и выдыхать мягко, не спеша.
Сходить к педиатру
Насморк — не заболевание, а симптом. Он может быть связан не только с обычной простудой, но и с гайморитом, синуситом и другими болезнями. Поэтому важно проконсультироваться с врачом: он разберется в причинах насморка и назначит лечение.
Насморк при простуде, как правило, проходит через 5–7 дней. Если он длится дольше, то может перейти в хронический ринит, который будет сложно вылечить.
Использовать капли для носа
Врач может посоветовать капли : они помогают облегчать насморк и снимать заложенность носа. Например, для бережного лечения насморка могут подойти капли Виброцил: препарат разрешен детям с 1 года*.
Виброцил мягко и бережно действует против насморка. Деткам нравится запах лаванды, а мамам, что препарат помогает решать проблемы детских носиков. По ссылке можно ознакомиться со свидетельствами о регистрации капель Виброцил и инструкцией по применению
* Инструкция по медицинскому применению препарата Виброцил капли РУ П N015192/03 от 07.08.2008 г.
Данная статья опубликована при поддержке АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер». Включенная информация отражает мнение автора и может не совпадать с позицией АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер». Компания АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер» не несет ответственность за возможные нарушения авторских прав и иных прав третьих лиц в результате публикации и распространения данной информации.
Переходите в интернет-магазин, чтобы заказать капли Виброцил.