Как развивать новые нейронные связи в мозгу для его тренировки и поддержания молодости!?
После прослушивания выступления Черниговской на тему "Мозг. Гены. Язык". И в очередной раз за последнее время наткнулась на очень простой способ двигаться вперед во всех сферах своей жизни.
⠀
Развивая свой мозг (выстраивая новые нейронные связи в нем), соответственно, вместе с этим скорее всего получая новые эмоции (преимущественно положительные), пережевывая новые мысли (чаще более интересные и позитивные), мы создаем себе новые возможности.
⠀
В общем есть очень простой способ для всего этого - ДУМАТЬ!!!!
Предлагается больше думать... Но думать не над своей прошлой жизнью или над будущим, или кто в 25 серии очередного сериала прав, а кто - нет.
⠀
Думать над сложными категориями и вещами. Сложными для вас. Очень желательно, чтобы это было вам хоть немного интересным. Очень желательно, чтобы информация вызывала положительные эмоции. Можно открыть какую-нибудь научную статью или взять высказывания Ницше, взять учебник по физике за 10 класс или хорошую художественную литературу. Можно воспользоваться чем-то, относящимся к вашей профессиональной деятельности.
⠀
Главное - чтобы это было достаточно сложным для вас. А потом нужно об этом подумать, проанализировать что называется. Лучше всего рассказать об этом кому-то. В чем смысл прочитанного? О чем там вообще речь? Как это помогает и зачем это нужно тем, для кого написано, зачем это нужно мне и людям вообще? Как бы этим можно было бы воспользоваться? Какой отклик у вас это вызывает? ... Как это отражается или может отразиться на жизни всей планеты. Как и что это может изменить? ... Что вы еще знаете или слышали об этом?
⠀
Как было бы здорово ДУМАТЬ - хоть раз в неделю.
Психотерапия очно и онлайн - психолог-гипнолог в Инстаграмм, во Вконтакте.