Все, что происходит с нашим организмом - происходит не просто так. По внешним признакам можно догадаться, какие происходят проблемы.
Проблемная кожа - если вы уже не подросток, а прыщи все ещё вас беспокоят, высока вероятность, что проблема в кишечнике, и он не справляется с выведением токсинов
Вы постоянно простужаетесь - низкий иммунитет может подвести вас не только простудами, иммунная система в том числе помогает предотвращать возникновение серьёзных заболеваний
У вас мало энергии больше 2 недель - если вы разово устали, и пару дней не можете восстановиться, это нормально, но если состояние усталости, разбитости, и отсутствия энергии с утра - ваше стабильное состояние, пора обратить внимание на надпочечники
Выпадает слишком много волос - ещё один косвенный признак дефицита витаминов и минералов, который в свою очередь, повлечёт и снижение иммунитета и другие проблемы
У вас большой объём талии - большой, значит больше 80 см у женщин и больше 90 см у мужчин - риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в 2 раза
У вас изжога, вздутие, газообразование - любые проблемы с кишечником надо решать своевременно, возможно, это просто синдром раздражённого кишечника или синдром избыточного бактериального роста, и эти проблемы решить достаточно легко, но оставлять без внимания такие проблемы нельзя, так как «почти все болезни начинаются в кишечнике», ведь там наша основная иммунная защита и усвоение питательных веществ.
О других полезных советах вы можете прочитать в моем Инстаграм. (кликните и перейдите)
