Найти в Дзене
Светлана Бирюкова

Ограничивающие убеждения

Как и когда возникают ограничивающие убеждения?

Как выяснили психологи и психотерапевты, около 80% убеждений закладываются в детстве – в период от 0 до 4 лет.

Психотерапия ограничивающих убеждений - Бирюкова Светлана
Психотерапия ограничивающих убеждений - Бирюкова Светлана

Поскольку любой ребенок в раннем детстве зависим, а потому довольно уязвим психологически; склонен обобщать, делать иррациональные выводы. Именно здесь, под влиянием родителей, воспитателей, учителей, других людей, которые часто допускают достаточно грубые ошибки в общении с ребенком и в его воспитании, формируются ограничивающие убеждения.

Ребенок, которому уделяют внимание только тогда, когда он заболевает, вырабатывает способ адаптации к жизни через болезнь. Поскольку для ребенка главное – внимание и желанность, а получает он это только заболевая, логику бессознательного понять довольно просто.

Если ребенок радуется, чем раздражает усталых родителей, его бессознательное безошибочно считает эти реакции, и сделает соответствующие выводы о том, что радоваться в этой жизни не стоит, да и нечему.

Или, например, ребенку дали деньги и отправили за хлебом, а он приволок килограмм конфет. Рассерженная реакция родителей и брошенная вгоряче фраза «тебе вообще нельзя доверять деньги», вполне вероятно, сформирует соответствующее ограничивающие убеждение о деньгах. И так далее.

Проблема заключается в том, что однажды сформировавшись, убеждение, как правило, уже не меняется.

Психотерапия очно и онлайн - психолог-гипнолог в Инстаграмм, во Вконтакте.