Давайте сейчас закроем глаза, откроем - и хотя бы на мгновение станем лучше!
Лучше, чем были в прошлой минуте. Станем добрее, человечней, живее...
Не пнём кошку, путающуюся под ногами, не прикрикнем на ребенка, не матернём подрезавшего впереди водителя, не разозлимся на ненавистную работу, не станем психовать, куда-то торопясь...
Просто застынем, закрыв глаза, на мгновение и почувствуем, что вот сейчас, прямо сейчас я могу стать лучше, а значит, сделать лучше мир вокруг себя.
Я добавлю сейчас в этот мир света, добра и теплоты. Я помогу близкому, я улыбнусь прохожему, я покормлю бродячего пса, я просто не добавлю в этот мир злости. И этим я его изменю...
Это уже много. Это уже лучше, чем было в прошлой минуте. А если таких мгновений будет несколько... А если таких людей станет больше?
Мы все в силах это делать. Меняя себя, мы меняем мир вокруг. Каждый ведь хочет, чтобы его дети жили в мире добром, светлом и красивом. Даже если мы этого уже не увидим...
Анна Жаворонкова.
Практикующий психолог, рилив-терапевт.
Запись на консультацию в моем Инстаграм @zhavoronok_psiho (в Директ) или по телефону (WhatsApp) +79045079975
Благодарю каждого, кто поддержал лайком!
Если нашли что-то полезное для себя - я рада!!!)))
Подписывайтесь, чтобы не потерять, впереди много интересного о жизни и взгляде на неё!