"Человек, который передвинул гору, начинал с того, что перетаскивал маленькие камешки" - так гласит восточная мудрость.
Так же обстоят дела и с вредными привычками. Не нужно хвататься за валуны, надрывно стремясь к победе. Здесь "вся соль" именно в самом процессе, тогда и результат не заставит себя ждать. Необходимо минуту за минутой, день за днëм работать над собой. Прямо здесь и сейчас! Начинать бросать вот прямо сейчас, не ждать новый день, новую неделю и т.д. Не нужно отчерчивать эту линию "когда-нибудь попозже". Вот сейчас, Вы дочитаете эти строки и начните новую жизнь! Вот прямо сейчас! Что Вам мешает? Возьмите свой первый камешек и перенесите!
Конечно, это сложно! Первый шаг он трудный самый! Да и отговорок много, скоро пятница (день рождения, свадьба, профессиональный праздник и т.д.) Есть план выпить алкогольных напитков. Так удивите всех! В первую очередь себя, с небольшим количеством камушек за пазухой! Поверьте, они согреют Вас лучше чем горячительные напитки! А самое бесценное, это взгляд Ваших родных и любимых, в котором перемешано всë самое лучшее: восторг, восхищение, тепло, любовь, трепет... Вот он самый лучший коктейль, которым можно упиваться!
Есть много людей которые смогли переступить эту черту. И Вы сможете!